產婦出產房後要做的第一件事是什麼?你知道嗎?
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終於生完寶寶從產房出來了,媽媽第一件事是要和家人討論生孩子的過程?詢問醫生孩子的情況?觀察自己的身體狀況?其實都不是,產後雖然寶寶從自己的身體裏脫離出來了,媽媽也不要忽視其他方面可能產生的問題,產後媽媽第一件要做的事就是喝水,這樣做有這4種好處。
一.有利於產後排便
媽媽生完孩子後的第一次排便是很重要的,許多媽媽在順產後的幾個小時內排便會伴有疼痛感,那是因爲媽媽的身體由於生產而受到損傷,傷口不能及時恢復,媽媽小便或者大便自然會有些疼痛。有些媽媽爲了避免小便時的疼痛,在孩子剛出生時就會有憋尿的現象,其實這種做法是不對的,喝水有利於產後排尿排便,對媽媽的身體有好處。
二.避免尿瀦留
產後媽媽爲了避免小便時的疼痛,就會憋尿,慢慢可能會得尿瀦留,所以孕媽在產後三四個小時就要排尿或者做排尿的動作,喝水能讓孕媽的第一次排尿更加順暢,患尿瀦留的機率就大大降低。不僅產後要及時喝水,在月子期間也要多喝水,刺激尿意,注意個人衛生,以免細菌入侵。
三.輔助做法
產後如果覺得自己排尿不徹底,除了喝水之外,可以用溫水沖洗外陰,也可以用熱水袋敷小腹部,這樣可以刺激膀胱收縮並有利於血液流通。產後媽媽可以穿一次性內褲,使用起來更方便。如果還是覺得自己不能及時排出尿液,就應該立即尋求醫生的幫助,在醫生的幫助下,相信媽媽能度過這個關卡。
四.家人的做法
剛生產後的媽媽是很虛弱的,許多事情自己都做不了,這時就需要家人的陪伴和幫助了,媽媽從產,家人及時遞房出來時一杯水,就幫了媽媽很大的忙。在平常的生活中,家人及時發現媽媽的需求,幫助媽媽完成一些日常事務,感知媽媽的各種情緒,對媽媽的身心都有好處。給媽媽補充足夠的營養,讓他的身體快速恢復是家人需要做的事。媽媽是家裏的大功臣,爲家裏增添可愛健康的新成員,怎麼能不好好照顧呢?
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