產後催奶食譜之奶白鯽魚豆腐湯
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奶白鯽魚豆腐湯的做法
材料:鯽魚 1條、豆腐 1塊、姜 3片、蔥 3段、鹽、胡椒粉、料酒、雞精
5、加入豆腐塊,再煮5分鐘左右,加鹽和胡椒、雞精調味即可。
5、爲了保證鯽魚本身特有的鮮味,調料只用少量的蔥、花椒及鹽,不用姜、料酒等其他調味。
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