痛經喝紅糖水有用麼
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視情況而定
紅糖水確實有不錯的止疼效果,但是僅限於宮寒、氣滯血瘀等原因引起的痛經,如果是繼發性痛經,比如子宮內膜炎、子宮內膜異位症、盆腔炎等婦科病引起的痛經的話,是沒有什麼效果的。
痛經的原因
1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮,血管痙攣,造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。
2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。
3.精神、神經因素。
4.繼發性痛經常因子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起。
經期注意事項
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。
健康小貼士
痛經喝紅糖水有用麼這篇文章就爲大家介紹到這裏,紅糖水雖然不一定能解決所有的痛經,但是紅糖水對身體也沒什麼壞處,所以就算是繼發性痛經喝紅糖水也不會對身體有什麼影響,但是要注意不宜喝太多,以免引起肥胖。
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