腸胃不好可以吃巧克力嗎
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不可以
腸胃不好的朋友最好是少吃巧克力,因爲巧克力含有豐富的咖啡因,會刺激胃酸分泌,導致胃疼,所以不建議吃。
胃疼的原因
1.當胃部出現潰瘍,幽門螺旋菌就會寄生於傷口,導致潰瘍處經常發炎,即使用藥殺滅細菌,如果飲食惡習不改,潰瘍癒合之後,依然會不時覺得疼痛。
2.由胃酸反流引起的,也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。儘管胃有保護膜,以免受胃酸侵蝕,然而,食道卻缺乏此保護層。
3.急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能症等等胃腸疾病的臨牀表現,常常以胃疼形式出現。
4.工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等導致胃疼。
5.是由脾不健運,胃失和降而導致,宜用溫通、補中等法,以恢復脾胃的功能。
胃病患者飲食注意事項
1.飲水擇時
最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
2.規律飲食
有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
3.定時定量
要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
4.細嚼慢嚥
以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
5.少吃油炸食物
因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
6.少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
健康小貼士
腸胃不好可以吃巧克力嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,巧克力雖然好吃,但是對身體的危害也不少,所以建議大家能不吃就儘量不吃。
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