備孕血糖高可以喝咖啡嗎
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不可以
備孕期間血糖高最好是不要喝咖啡,雖然咖啡本身對血糖沒有什麼影響,但是備孕期間喝多了咖啡的話,咖啡中的咖啡因對女性的孕激素會有一定影響,甚至還有可能影響受精卵着牀,所以備孕期間不管血糖高不高,都不宜喝咖啡。
高血糖的病因1.偶然的高血糖
血糖檢查前如果食用大量的甜食,當然會出現血糖高的結果。
2.不良生活習慣和環境
現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐,不喜蔬菜和水果,長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。
3.其他疾病引起的高血糖
冠心病等與高血糖有着緊密的聯繫。
如何治療高血糖1.首先要去除血糖升高的誘因,如感染等誘發血糖升高的原因。
2.糖尿病前期和糖尿病的治療應該遵循“五駕馬車”綜合治療的原則,包括合理的飲食、適當的運動、糖尿病知識的學習、對血糖和病情的監測以及藥物的治療。
3.同時高血糖的患者還經常合併高血壓、高血脂、高血黏度等問題,需要進行相應的治療。
備孕期間注意事項1.戒菸戒酒
酒對精子的損害,早爲人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
2.補充葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
3.適當運動
運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利於懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都儘量少吃,還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
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