備孕期間的需遠離這些食物
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
在備孕期間注意飲食,對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽和準爸爸們在備孕期間不是要你們完全忌口,而是多加留意勿要影響了順利受孕。
1、辛辣食品
這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便祕,甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裏,無論是準媽媽還是準爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。
2、高糖食品
備孕期間,儘量避免吃高糖的食物,以免引起糖代謝紊亂,甚至成爲潛在的糖尿病患者。在懷孕後,如果孕婦繼續保持着吃高糖食物的習慣,就會導致出現孕期糖尿病。
3、醃製食品
醃製食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦,對於這類食物更應該避免食用,以免對胎兒造成不可逆轉的影響。
4、咖啡因食品
在備孕期間女性一定要注意,避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品,將會影響到女性的生理健康。
5、罐頭食品
罐頭食品在生產過程中通常都會加入大量的添加劑,這些添加劑雖然對人體沒有什麼影響,但如果孕婦經常食用會影響胎兒對營養的吸收。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。
6、酒精類飲品
飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進入胎兒體內,使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。並且酒精對大腦和心臟的危害非常大。
備孕期間不能多吃的食物有哪些
備孕期間不要吃這3樣食物?
幼兒需要遠離的高危食物有哪些
哺乳期遠離這些藥物,它們“有毒”!
準媽孕早期要遠離7種食物
孕前準備請先遠離這些危險
遠離這些食物,嬰兒更健康!
準媽遠離這些植物,孕期養花草有講究!
8種食物讓你遠離孕期疾病
備孕期間不能吃的食物有哪些?
備孕期間的“雷區食物”
孕早期,準媽最該遠離的幾種食物
備孕期間,這些殺精食物最好不要碰
備孕期間哪些食物不能吃?
懷孕期準媽媽應遠離這些食物
備孕期請遠離6種避孕食品
備孕期,遠離寵物就是遠離寄生蟲嗎?真相是什麼?
孕期應“遠離”18種危險食物
備孕期間不能吃的食物 這些食物要遠離
備孕期間不能吃的食物有哪些 這三種食物應盡力少吃
備孕夫妻6個惡習 備孕要遠離這些不良飲食
孕婦要遠離的12種食物有哪些
學齡前孩子需要遠離的食物
懷孕後孕婦要遠離哪些食物
準媽孕早期應遠離7種食物
備孕期間,要少吃哪些食物呢?
高血壓患者需遠離的食物
哪些食物備孕期間不能吃
懷孕以後要遠離這8種食物
孕期必須遠離5大致畸食物