熬夜對大腦的傷害不可逆轉
本文已影響7.69K人
本文已影響7.69K人
瑞典烏普薩拉大學的本篤(Christian Benedict)教授指出,他們將研究者分成2組,想借此觀察缺乏睡眠,是否真會對腦部造成傷害。結果發現,整晚沒睡的受試者,其腦部的化學物質NSE and S-100B會呈現上升趨勢,而這正好是用來腦部損傷的標記物。
本篤指出,整晚不睡覺,NSE and S-100B上升的幅度雖不及腦部損傷,但增加的化學物質,仍會對腦部組織帶來負面的影響;另外專家也提醒,缺少睡眠,除了對大腦造成損傷,久而久之還會導致阿茲海默症、帕金森氏症以及多發性硬化症。
“我們的實驗結果顯示,擁有良好睡眠,對於維持腦部健康是至關重要的。”本篤相信,不規則的睡眠模式會引發一系列病症;另外睡眠若是少於8小時,則可能導致第2天智商下降,民衆不得不輕忽。
寶寶玩手機的危害 眼睛還沒發育成熟謹防不可逆傷害
孩子三歲前看電視對大腦有傷害
孩子晚上10點還不睡覺,對大腦傷害有多大?父母該警醒了
女性經常熬夜的危害 經常熬夜會早絕經嗎?
孕期熬夜對胎兒的危害
孕婦熬夜對胎兒的危害有哪些
熬夜喝咖啡對身體有害嗎
霧霾天,對孩子最大的傷害不是肺,而是腦!
備孕期間熬夜到底傷害了啥?會不會影響懷孕?
孕期孕婦經常熬夜對胎兒的危害有多大?
熬夜的你注意到這些身體變化了嗎?孕婦熬夜對胎兒有什麼影響?
順轉剖對產婦的傷害
【熬夜吃什麼好】熬夜吃點什麼對身體好 熬夜的人吃什麼好
開夜燈對寶寶的傷害有多大
孕婦熬夜時,肚裏的胎兒在幹嘛?若你知道答案,可能就不敢熬夜
熬夜對胃的傷害有多大 熬夜對胃有什麼傷害
生孩子後哪些錯誤不可犯?有些傷害不可逆
孕婦可以熬夜嗎?孕婦熬夜會對孩子有影響嗎
熬夜對皮膚的危害可逆嗎 熬夜有多傷皮膚
熬夜喝酒對男生的危害