安全享受孕期性生活
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一般而言,孕期性行爲並不會增加早產、早期破水、陰道出血、感染等的機率,然而若有泌尿道、陰道、生殖道感染等疾病,有早產跡象,有前置胎盤情況,有早產、流產病史,有安裝過避孕環的經歷,有精蟲抗體,那麼孕期性行爲時就應該特別小心,因爲這些都是造成早產或流產的“危險因子”。
在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間,一部分準媽媽坦言是出於經濟壓力,“商家信奉‘孩子的錢最好賺’,我信奉‘要給孩子最好的’,怎麼辦?還是得努力上班呵。”另一部分準媽媽捨不得提前離開office的理由是,“忙慣了,從22歲一畢業就開始飽嘗工作的苦樂,可以說,我的自信和成熟,都是拜工作所賜。乍一離開,關在家中,真的有被社會拋棄的恐懼。”“我的孕期反應並不劇烈,爲什麼要呆在家裏胡思亂想?如果孩子一切無恙,我也吃得下睡得着,爲何不趁孩子還在肚裏,多掙些銀子和晉升機會?我一懷孕,耐力好像比原來還好得多!”
這些女性的選擇同樣爲心理學家林虹所看好,她本人,也是堅持工作到離預產期只有三天,纔回家待產,在她眼中,一名健康的準媽媽選擇一面懷孕一面工作,至少還帶來以下好處:
減少孕婦獨自悶在家中產生的“致畸幻想”
一部分抑鬱或敏感氣質的女性,越臨近生產的時候越可能產生“致畸幻想”,擔心孩子生下來兔脣、斜頸或長六根手指,越是“閒而生愁”的孕婦,這種“致畸幻想”越是頻繁和強烈,忙碌會沖淡這種可笑的擔憂,尤其是,當見面的所有同事都表揚你“氣色很棒”,“育兒知識儲備豐富”,“一定能生個漂亮聰明的寶寶”時,“致畸幻想”不知不覺會消失。
無形中擴大了孕婦的接觸範圍和運動量,對保有其樂觀情緒相當有益
保持適宜的運動量,是增加未來順產機率的關鍵因素之一,尤其在懷孕六個月以後,如果沒有外出工作的動力,人會變懶,覺得一動就吃力,而“懶惰不思動”,將導致體重激增和難產機會增加。另外,出來工作也使懷孕女性的接觸範圍擴大,她會發現,不論是原先爭強好勝的同事,還是錙銖必較的客戶,這一階段,都很少對一位“大肚婆”吹毛求疵。衆人態度的友善,將對保持樂觀情緒十分有益。
有益於在工作之餘,汲取多元化的育兒經驗
相當部分的懷孕女性認爲,這一階段,是她們與已育女同事關係最融洽的階段,“腹中的孩子幾乎成爲我的快樂護身符。”那些作爲過來人的女同事,提供了相當數量的育兒經驗供你借鑑,讓你體會到別樣的溫暖。這些貼心經驗,可比你呆在家中,由老外婆或老保姆傳授的,科學和客觀得多!
聽說孕期性行爲會造成寶寶早產或流產,是真的嗎?該如何避免?
所以,在無感染疾病的情況下,只要選擇適當姿勢並不壓迫到腹部,就可以避免早產或流產發生。但如果腹部受到壓迫,會使得腹壓上升,嚴重時會導致胎盤早期剝離造成出血,引發早產或流產。
孕期性行爲需要戴安全套嗎?爲什麼?
很多丈夫在孕期和妻子行房時都不戴安全套,但基於衛生、安全和優生考慮,建議丈夫還是戴安全套。原因之一是由於精液中有前列腺素成分,而前列腺素有催產作用,容易引起子宮收縮;二是由於男性生殖泌尿感染都無顯著症狀發生,所以萬一丈夫受到感染不自知而與妻子行房事,很可能使太太和胎兒受感染,而其中最大的危險是hiv病毒(即愛滋病毒),會造成人類免疫系統不全,所以在優生和安全觀點下,孕期性行爲還是戴安全套爲宜。
精液可直接射在準媽媽體內嗎?會不會造成感染?
精液是可以直接射入準媽媽體內的,但是若丈夫本身患有生殖或泌尿道感染等疾病就應避免。因爲性行爲本身就是感染的來源。例如:膀胱炎、陰道炎、性病等傳染,都可能是經由性交感染,所以若丈夫健康,精液當然可以直接射入準媽媽體內,但若本身爲感染原者,例如:有hiv病毒、寄生蟲、原蟲、濾過性病毒、細菌性病毒、淋菌等,就應戴安全套,以免準媽媽或胎兒受到感染。
怎樣的姿勢既不會壓迫腹部又能真正享受“魚水之歡”?
其實,孕期性行爲任何姿勢都可以,只要不壓迫到準媽媽的腹部即可。而最好的姿勢是採取女上男下、側躺、跪姿的方式,並把握“輕、緩、淺、柔”的原則,以防壓迫到準媽媽的腹部,造成出血等情形。而女上男下的姿勢,也較能控制丈夫插入的深度和速度;跪姿或側躺則可以讓丈夫自由活動,並較能有充分的親吻和愛撫。
當丈夫“性”致勃勃、準媽媽“性”致缺缺時怎麼辦?
隨着孕期週數增加,準媽媽的性慾會降低,因此經常會有丈夫“性”致勃勃、妻子“性”致缺缺的情形發生,進而影響夫妻感情,造成婚姻問題。所以面對孕期性生活,夫妻雙方都應該包容和體諒,不要因無法獲得滿足而外求,也不要因無法滿足丈夫需要而懷疑其忠誠,夫妻間應多培養興趣。在“性”事上可試着營造做愛氣氛,例如:充分愛撫、親吻、臥室環境稍做改變等。畢竟,身體接觸是件快樂的事,通過彼此嗅覺、聽覺、視覺、觸覺等的互動,不僅能增加心靈默契,也有益夫妻情感交流。
性行爲曾有些微出血,事後丈夫因害怕傷害胎兒等因素而變得毫無“性”致怎麼辦?
孕期若有出血情形發生,都應視爲不正常現象。丈夫應替妻子和寶寶的健康把關,帶妻子去看醫生,不該因心理因素而逃避。另外,妻子也應將自己的需求坦白告訴丈夫,讓丈夫瞭解並共同去面對和解決。
產後什麼時候適宜重新恢復性生活?
其實產後何時適宜有性生活並沒有明確準則。根據統計表明,大部分的產婦都在產後第7周纔開始恢復性生活。由於產後子宮和產道的裂傷,以及會陰部切開處的傷口,在性行爲時都易產生疼痛,並且此時子宮頸開口仍很大,容易使精液等外來細菌進入,造成子宮內膜發炎等疾病,因此醫生大都建議產後一個月內應避免性行爲。
生產後的性慾與生產方式有關嗎?另外,自然生產會造成陰道鬆弛嗎?
一般來說,無論是自然生產或是剖腹產,性慾都不會因生產方式不同而有所差異。而對於“自然生產會使陰道鬆弛”的說法,其實是不正確的。因爲陰道鬆弛與否,受荷爾蒙影響較大,或許少部分人可能會有陰道鬆弛的問題發生,但大都不是由自然生產造成的。
總之,準媽媽若對懷孕“性”事有所疑惑,都應主動提出並請教婦產科醫生。畢竟孕期性生活關係到夫妻兩人,要有正面和健康的認知,才能擁有愉悅和安全的性。
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