孕期性生活,要戴安全套嗎
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體重的增加,準媽媽的生理狀態也有很大的改變。常聽聞各種關於準媽媽在行爲上的禁忌,讓人既擔心又無所適從,到底哪些行爲真的會影響準媽媽的安全呢?
體重的增加,準媽媽的生理狀態也有很大的改變。常聽聞各種關於準媽媽在行爲上的禁忌,讓人既擔心又無所適從,到底哪些行爲真的會影響準媽媽的安全呢?
懷孕後應該多休息、少動?
雖然懷孕後的確是要避免過度的勞動,但也不代表就得多休息、少動,“適度的活動”纔是正確的觀念。一天中,準媽媽最好保持6~8小時的睡眠時間,也儘量在夜間11點就上牀,因爲晚上11點到凌晨3點之間是激素作用最旺盛的時候。其實,懷孕期間的生活作息可一切照常,除非是有出血或早產的徵兆才需要多臥牀休息,否則仍可照一般的生活作息,只要避免過度的勞動和太大的動作即可,而平時上班過分忙碌的準媽媽則要減低自己的工作量。
若是隻着重於休息而沒有適度的活動,很容易造成體重增加過多,進而引起更多不良反應,像是妊娠糖尿病、產後肥胖等。因此,還是可以保有孕前的活動,只是記得要衡量自己的身心狀況,只要累了就稍作休息,不可逞強。
懷孕時可以過性生活嗎?一定要戴保險套嗎?
懷孕期間是否能進行性生活一直是準媽媽的疑問,不過相信大部分的準媽媽已經瞭解,在安全的情況下的確是能進行性行爲的。不過,在這段期間,因爲不會再受孕是否可以不用戴保險套呢?單就受孕的部分來看,的確是可以不用戴保險套;不過使用保險套可減少體液的接觸,一定會降低感染機會,而懷孕期間,準媽媽的分泌物多,且對糖的代謝率較差,容易滋生黴菌,因此,若要進行性行爲且不戴保險套,醫生也不會反對,只是建議男生一定要做好清潔工作,以避免感染。
那麼,性行爲時的高潮引起的子宮收縮是否會造成早產呢?高潮雖會引起宮縮,但這種宮縮並不會導致早產,除非是姿勢上的壓迫纔會。一般來說,高潮造成的宮縮一下就會停止,且是不規則的;若是規則的收縮且強度持續1分鐘以上,纔有早產的可能。而在性行爲的過程中,只要陰部有出血就要立即停止,且儘速就醫。
此外,孕期前8周是胚胎的着牀期,有一說法表示此時進行性行爲會造成着牀不穩定,會出血或流產,不過很多婦女在此時還不知道自己已經懷孕,因此,也無法避免。此時暫停性行爲只是減少干擾,只要性行爲不是太激烈都不會有問題,不過建議擔心的準媽媽可在8周後再恢復性生活,但也有較保守的說法是等12周後胎盤形成後再恢復性生活,而懷孕後期37周後已屆生產期,容易產生不適,也建議先暫停性生活。
孕期性生活3點注意事項
1、基本上,除了幾種高危險妊娠(如:前置胎盤、產前出血、迫切性流產、子宮頸閉鎖不全)外,整個妊娠期間都可以進行性生活。
2、在性生活的過程中,若是準媽媽產生子宮強烈收縮、不正常出血、嚴重下腹痛等,則應該停止,儘快就醫。
3、進行性生活的期間最好戴保險套以減少陰道發炎,以及子宮頸的發炎以及早期破水的現象。
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