孕期,我該如何給你“性”福
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一定要樹立這樣的信心:孕期可以有性生活,而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。只需要按照以下方法稍微實驗一下,你們就會找到適合你們自己的方式和技巧。
3.他會變得惴惴不安
32歲的傑西說:“那段時間,我品嚐着即將做父親的喜悅,但不知爲什麼,很多個夜晚都在失眠。我在想一旦我做了父親,應該怎樣去承擔父親的責任。我要想孩子的養育問題,他要上什麼樣的學校,物質上怎樣安排,這一切讓我覺得壓力很大。”男人們在劇烈的競爭環境中所培養出的憂患意識更爲強烈,他們知道,除非自己足夠強大,否則,在弱肉強食的社會裏求生存,並不是一件容易的事情。
4.他會出現孕期綜合徵
因爲懷孕,你的體形發生變化,心情變得緊張不安。任何一點微小的事情都有可能成爲你情緒風暴的先導。你會把一些焦慮、煩躁的情緒發泄到他身上,此時,他只能默默承受。他白天要辛苦地工作養家,看老闆的臉色,回到家裏要改掉以前少做家務甚至不做家務的習慣,要細心體貼你,要承擔照顧家庭的重任,此時,如果他恰好不屬於精力過剩的人,必然會感到心力交瘁。所以,在做準爸爸時,他的情緒同樣可能變得抑鬱,這或許正是來源於他的日常生活壓力。
5.他的人際交流減少了
男人愛社交,愛表現出一副忙忙碌碌的樣子。所以他總有一些好哥們,支撐起他在家庭以外的社交生活。可是妻子懷孕,需要回家照顧,責任是必須盡的,但他依然會感到很不自在,至少,他會懷念那些無拘無束的日子。
6.他反感被說教
當你懷孕後,各種關愛自然接踵而至,特別是你的媽媽和婆婆。一個擔心女婿一個擔心兒子粗枝大葉,不夠細心,所以大多數的家庭是:岳母或母親此時都會主動上門,甘願做起了義務保姆。但這個保姆在男人看來,可不是那麼好伺候的。家裏陡然降臨了一個“太上皇”對他指三道四,他會表面上恭敬地聽,心裏卻很不自在。更何況,夫妻生活的私密性被打破,他會惶惶然不知所措。所以,及時注意這些變化,有助於孕媽咪對症下藥,緩解老公的心理壓力。
專家指導篇:
讓孕媽咪享受美妙時光
懷孕了,如何既不忽略丈夫,又使性愛和諧呢?請聽專家們的專業解答。
關心——孕期可以有性生活嗎
懷孕期間身體正常的孕媽咪可以有節制地過性生活,直到你破水的時候。如果你在孕期遇到什麼問題,可以首先向醫生或者“過來人”求教,他們會給你很多經驗性的指導。不過,當你的身體並不那麼健康時,就一定得小心了。比如你有胎盤早剝、出血或者其他的病史。
孕媽咪的性慾會在孕晚期的時候再次降低,而且那時孕媽咪的肚肚會更大,這是身體在爲寶寶的出生做着最後的準備。做愛時需要更加溫和、體貼。臨近預產期的孕媽咪還是不要做愛爲好,否則不僅不會領略到美妙感受,而且有可能引起早產。
擔心——性生活會損害胎兒健康嗎
一般來說,正常的做愛不會對胎兒有損害!即使採取一般的男上女下式,你身體分泌的厚厚的黏液也能夠將子宮頸口堵住,守護着寶寶不受外界感染。同時,羊膜囊、子宮肌肉也能強有力地保護着你的寶寶。雖然做愛的時候,寶寶有可能又踢又打非常興奮,讓你們覺得既擔心又不好意思,但是,這只是因爲孕媽咪的心跳加快所引起的寶寶的正常反應,並不是寶寶感覺到不舒服或者是對你們的抗議。
猶豫——孕期性生活的感覺會好嗎
對許多有生育經驗的女性的調查結果顯示,大多數的孕媽咪都願意享受這個美妙時刻。但確實也有少數孕媽咪的感覺不那麼好。爲了使美妙感覺更明顯,孕媽咪做愛時不自覺地將動作強度加大。大多數的孕媽咪會從中得到更舒服的感覺,而同樣“強烈”程度的動作會讓另一些孕媽咪在做愛過程中感覺很不舒服,甚至毫無美妙可言。有的孕媽咪不僅在做愛時會有腹部抽搐的感覺,並且這種抽搐還會延續到性生活結束之後。所以,如果你恰恰是不喜歡性生活的孕媽咪,也不要太委屈自己。無論你感覺到了什麼,對丈夫說出自己的真實感受是很必要的,否則他會由於覺得你的痛苦是他的問題而內疚。
困惑——丈夫性慾太強怎麼辦
專家的對策是:
1.自慰或幫伴侶自慰。一味壓抑性慾是沒有用的,自慰可以滿足自己的需求,又不傷害自己及別人,何樂不爲?如果是性伴侶的需求殷切,則幫助性伴侶自慰,既能滿足需求,又能使性生活增加樂趣,值得一試。
2:減少刺激誘惑。清涼養眼的色情網站、成人雜誌、A片等,撩人慾念,對於容易性衝動的人來說,無疑是火上添油,能避就避。
3:轉移注意力。有事沒事就用做愛來殺時間的人,不妨從事些需要花體力的休閒活動,例如上健身房、溜直排輪、打球、郊遊、登山等等,總而言之,去流流汗,發泄精力
孕期性生活安全方法指南
孕期應選擇安全體位:
前半期,以正常位(女性仰臥,兩腿屈曲分開)與伸展位(女性仰臥,兩腿伸展分開)爲宜。這兩種體位能對男性性器官產生壓迫感,使射精時間提前,以縮短性交時間。後半期,由於女性腹部膨隆,以後側臥位(男女雙方向同一側側臥,男性在女性之後)爲妥。因受女性臀部阻礙,陰莖伸入陰道內的長度減少,陰道、子宮所受的刺激強度減弱。另外,精液中含有使子宮收縮的前列腺素,建議在過性生活時最好讓丈夫戴上安全套。
合理安排性交次數和時間:
性交次數的安排上,應掌握以下原則:在懷孕16~34周之間,前半期以每週性交一次爲宜,後半期則應更少。孕16周前及孕34周後,必須禁止性交,但可以溫和的性愛動作替代性交形式。通常孕婦在性交時具有自我抑制意識,而男性往往缺乏這種意識,加上絕大多數男子在妻子懷孕時正值性慾旺盛期,故男子應主動加強對性慾的抑制力。即使在性交時,動作也應輕柔,而且性交持續時間應減少到非孕時的1/3爲宜。
5種情況需要避免性生活:
1.曾經有習慣性流產或早產的情況。2.黴菌、細菌感染,或者患有性病。3.陰道出血。4.羊水流出。5.腹痛。
有以上5種情況的人也不用太遺憾,你們還可以有諸如接吻、愛撫等一系列的愛的方法。不用剋制也不要強求,順其自然纔是最好的,溫柔而安全的性生活一定會給你們的孕期生活帶來溫馨和快樂。
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