備孕期間該如何配合
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備孕期間該如何配合?備孕期間有很多需要注意的,特別是準爸必須要配合準媽,那麼該如何配合呢?
孕育生命的過程中,夫妻雙方都是要擦亮眼睛負起責任的,盲目備孕常常結果不太理想,有針對性的調養、科學的備孕不僅有利於女性順產,還能孕育出健康聰明的寶寶。
也許我們的眼光總是更多地落在準媽身上,畢竟孕育的主體是女性,從懷孕到分娩再到哺乳期,需要注意的事項有很多,家人對她的照顧需要盡心盡力、無微不至。那麼男性在這個過程中需要如何配合妻子呢?生育寶寶畢竟是兩個人的事,只有女方努力是遠遠不夠的。
首先,長期抽菸喝酒的男性需要提前3~6個月戒菸酒,菸草中的尼古丁、酒精等物質是比較容易導致胎兒畸形、胎兒智力低下的,而且影響精子成活性,可導致妻子不孕。
其次,如果工作環境當中存在一些污染物質、有毒害物質、射線等,不利於精子的健康,需要考慮換工作,家中養了寵物的話,也可以考慮送去朋友那裏寄養,以免弓形蟲感染。
隨妻子一起去醫院做孕前體檢,排除疾病可能之後再開始備孕。同房也要講科學,女性排卵期同房命中率大一些,不在排卵期同房是沒太有可能會懷孕的。這就要求老公多吃有營養的食物,補充蛋白質、維生素、礦物質,跟妻子一起吃葉酸,保持好的精神狀態,讓精子充滿活力。
最後,一些藥品中含有雌激素、利血平、氯丙嗪等成分,影響精力數量和活力,所以備孕期間,準爸如若身體不適,最好在用藥前諮詢醫生,以免精子受損,不利於妻子懷孕。
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