內分泌失調人中長痘痘怎麼辦
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很多人臉上長了痘痘就很喜歡把它擠掉,但是人中長痘痘的話千萬不要擠!因爲人中屬於危險三角區,這部分的血液與顱內相通,如果把痘痘擠了不幸感染的話,細菌就會直接滲透到顱內,若釋放的毒素進入血液,容易引發敗血症,甚至可能會危及生命。
多喝水長痘痘一定要多喝水,尤其是在早上進食前,喝一大杯溫開水,不僅能補水,還能清理腸胃,幫助身體排毒,每天最好是喝夠八杯水,才能維持好皮膚。
早睡早起起居規律想要痘痘消失首先就要調理好內分泌,而內分泌失調一般都是熬夜、起居不規律引起的,所以想要調整好內分泌就一定要保持早睡早起起居規律,才能慢慢恢復。
飲食注意人中長痘痘在飲食上也要多多注意,平時要多吃點新鮮的蔬菜水果,少吃點油膩、刺激性以及生冷類食物,多吃含鋅和維生素A和B的食物,多吃一些清涼解熱的食物,如苦瓜、黃瓜、梨等。
去看皮膚科
如果痘痘實在是比較嚴重且長時間不消的話,建議及時去皮膚科掛個號看看,因爲有些痘痘並不是青春期引起的,有些皮膚疾病也會導致長痘痘,所以嚴重的話還是去看看醫生吧!
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