爲什麼這些女人那麼容易懷孕?
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相信很多備孕女性有這樣的疑惑,爲什麼有的備孕媽媽不用怎麼做準備就輕輕鬆鬆懷孕了,而有的儘管算好每月的排卵期,也沒能如願。
相信很多備孕女性有這樣的疑惑,爲什麼有的備孕媽媽不用怎麼做準備就輕輕鬆鬆懷孕了,而有的儘管算好每月的排卵期,也沒能如願。那是因爲有的備孕女性是易孕體質,可以說一碰就懷孕,那麼易孕體質的女性有什麼特徵呢?
1大姨媽按時到訪
大姨媽的正常到訪說明女性的生理週期規律。週期的長短因人而異,一般21-36天不等,平均爲28天,月經來潮的持續時間一般爲3-7天,顏色鮮豔,經量正常,少血塊。
只要月經規律正常,那麼排卵功能就應該是正常的,從下次月經來潮的第一天算起,倒數14天或者減去14天就是排卵日;如果女性月經不規律,那排卵期就很難測定,無法準確推算出排卵期自然就降低了女性成功受孕的機率。
建議
補充含鐵量較高的食物,例如多吃雞肉、紅棗湯、魚、豬的腎臟、淡菜、黑豆黑米等,培養有規律的生活習慣,儘量避免熬夜或勞累過度。
2沒有宮寒
俗話說十女九寒!只要是女人,或多或少都有些宮寒,如果不注意保暖、常穿短褲短裙、常喝冷飲、洗冷水澡等,都容易造成女性宮寒。宮寒的女性容易手腳冰涼、痛經或者月經異常,嚴重的就會導致女性排卵障礙,不排卵就無法於精子結合,自然無法正常懷孕;即使女性能夠排出卵子,但子宮如果寒氣過重的話同樣會影響受精卵着牀造成懷孕困難。
建議
多吃補氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生,加強身體鍛鍊,促進血液循環,改善宮寒症狀。
3身材適中
太瘦或太胖的人,內分泌系統大都會出現問題,這就影響了女性的排卵,並且會使她們的月經不規律,從而影響到女性的生育能力,所以備孕和女性的體重有着直接的關係。並且女性孕前的體重與新生兒出生時的體重、嬰兒死亡率以及孕期併發症等不良妊娠結局都有着密切關係。肥胖或體重過低的育齡婦女是發生不良妊娠結局的高危人羣。
建議
不要輕易進行節食減肥,要有良好的飲食習慣,堅持按時吃早餐,營養均衡
雖說懷孕和一些良好的生活習慣有關,但並不是100%的決定性因素,能否懷孕還跟精子、卵子質量、夫妻雙方的身體素質有關,因此,未準媽媽們如果符合易孕體質,但遲遲懷不上,就要去醫院檢查了。
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