女性備孕?宮寒很有可能是你不孕不育的“幕後黑手”!
本文已影響5.54K人
本文已影響5.54K人
女性子宮健康關係到女性的身體健康以及孕育能力,在備孕期間的女性,如果久久不育,可是去檢查一下看自己是否患有宮寒。
“十女九寒就是病,宮寒不調真要命!”
許多女性都有宮寒的困擾,導致月經紊亂、痛經、手腳冰涼...殊不知,宮寒嚴重者甚至還會導致不孕不育。
根據臨牀反應,在不孕患者中宮寒患者比例是很大的,所以,妹紙們千萬別把宮寒不當回事啊!
宮寒有哪些表現?
宮寒多見於月經週期延後,常表現爲月經量少且色黑,有血塊,痛經,甚至月經停閉不行;白帶量多,清稀;性冷漠、多流產;平時比較怕冷、乏力,看上去整個人活力差,精神狀態不佳。
什麼原因導致宮寒?
宮寒有先天和後天多種原因導致。
天生體質較寒導致:
四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。
遺傳因素導致:
例如父母體質偏寒。還有一個值得注意的原因,有些父母生育時年齡比較大,身體陽氣逐漸減少,這會直接導致他們的子女帶有“寒性體質密碼”。即使和別人處在相同的條件下,也更容易出現“宮寒”的症狀。
後天因素導致:
居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導致損傷身體陽氣。
宮寒爲什麼會致不孕?
在宮寒環境下卵泡長得慢,容易引起排卵延遲,月經當然也隨之拖後。宮寒的女性,很多都沒有排卵,這種情況下,肯定是不會懷孕的。
但是,也有很多宮寒的女性,有排卵,也可以正常受孕,但是子宮溫度較低,不適合胎兒的生長,容易發生習慣性流產,宮寒嚴重者還會造成妊娠後胎兒發育遲緩等情況。
宮寒應該如何調理?
身體調理
每個人天生的體質不同,有些女性天生體質較差,手腳冰涼,畏冷,不耐熱,還有些後天原因造成宮寒的女性,如冬天穿得少,夏天長時間吹空調、愛吃冰冷食物,過多勞累或者易怒都是宮寒的誘發因素,所以炎熱天氣也要控制飲食、不要貪涼,避免造成子宮傷害。
注重飲食
食療對身體健康是有很大好處的,通過食療調理宮寒的女性建議日常多吃一些可以暖身的食物,核桃、棗、花生等,日常多喝水,少吃冰激凌,冷飲,瓜果等,尤其在三伏天,更要通過食療來改善我們的子宮寒冷症狀。
增強運動
很多女性都有久坐不動的壞習慣,尤其是炎熱的夏季,久坐在空調室內,本身空氣較涼就會出現血液循環過慢,如果久坐後能在室外走動走動,加速血液循環,全身不那麼寒冷。
也可以通過快步走來改善,可以選擇在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環使全身溫暖。
保持良好的生活作息和飲食習慣,時刻保護我們的子宮健康,遠離宮寒,讓備孕更健康!
女性不孕不育的臉部特徵有哪些?如何預防不孕不育?
【宮寒會懷孕嗎】女性宮寒可以懷孕嗎 宮寒能懷孕嗎
女性宮寒能不能懷孕
宮寒不容易懷孕真的嗎 宮寒不能生育嗎
備孕期間,這4種食物女性儘量少吃,可能會影響女性“受孕”
不孕不育有什麼症狀? 女性不孕不育的原因是什麼?
女性宮寒有哪些症狀 女性宮寒會不孕嗎
爲何你總讓“好孕”變厄運?細數宮外孕的5大病因,女性需警惕!
孕期手腳冰涼別不當回事,可能是宮寒搞得鬼!
備孕期間,改掉這種“小習慣”,可能“好孕”離你更近,不妨一試
女生手涼是不是宮寒 宮寒的手能碰涼水嗎
【治療女性宮寒不孕的偏方】治療女性宮寒不孕的民間土方法
女性宮寒可致不孕,夏季調理效果佳!
這些不良習慣,其實是不孕不育的“好幫手”!
孕育科普:這些前兆你有注意嗎?女性朋友要如何預防不孕不育?
“中西醫”不孕不育診療中心衣秀娟主任:治不孕不育,心理疏導很重要!
天天說“備孕”,你知不知道“備”的到底是些啥?
備孕很久懷不上,原來是吃了這些“避孕”食物!
你的生育能力是否達標?預防女性不孕有什麼好方法?
女人在備孕期,發現身上這兩個部位有“異樣”感覺,很可能是有了