肥胖閉經怎麼調理
本文已影響7.65K人
本文已影響7.65K人
因太胖導致的閉經者要想月經恢復減肥很重要,而減肥建議通過運動減肥而不是節食或服用減肥藥,後兩者不僅沒效反而可能加重閉經情況。這類女性每天積極的運動鍛鍊身體,可加速新陳代謝,從而緩解內分泌紊亂情況,內分泌正常了能促進月經更好的恢復。
藥物治療女性日常多運動的同時還可搭配藥物一起用,可促使月經更快恢復,這一般可選擇口服/注射黃體酮催經,或者遵醫囑服用丹枝逍遙丸、益母草顆粒也有效果。
飲食調理肥胖閉經的女性雖然不用節食,但日常飲食結構還是應適當的調整下,應儘量多吃一些低脂、高蛋白的食物減肥餐,油炸、燒烤、甜食及紅燒肉等日常烹飪太過油膩的食物都應少吃。
嬰兒中度肥胖怎麼辦 嬰兒肥胖需要減肥嗎
【月經少怎麼調理】月經量少的調理方法有哪些
【水腫型肥胖怎麼減肥】水腫型肥胖怎麼辦 水腫型肥胖怎麼去除
【雌激素低閉經怎麼辦】雌激素低閉經的處理方法有哪些
電腦美女要防月經不調 月經不調怎麼調理啊
痛經怎麼調理 痛經調理方法
小兒肥胖可以通過中醫調理嗎
月經推遲怎麼調理正常 可從這三點着手調理
【月經血塊多怎麼調理好】來月經有血塊怎麼調理 月經有血塊怎麼辦調理
節食減肥導致閉經怎麼辦?節食不是達到理想體重的健康路徑
【吃避孕藥調經會發胖嗎】調理月經吃避孕藥會發胖嗎 吃避孕藥調經會不會發胖
人流後閉經吃中藥能調理嗎
月經量少怎麼調理,月經不調要早保養
閉經怎麼能調理
閉經怎麼調理
【宮寒肥胖怎樣減肥】宮寒導致肥胖怎麼減肥
閉經了怎麼調回來
【神經衰弱怎麼調理】怎麼調理神經衰弱 神經衰弱如何調理
【腹部肥胖要怎麼減肥】肚子胖要怎麼減肥
【吃避孕藥調經會發胖嗎】調理月經吃避孕藥會發胖嗎