【女性肥胖會影響月經嗎】肥胖跟月經有關係嗎
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
會
女性過於肥胖的話對月經是有一定影響的,因爲女性的月經是依賴於人體的神經內分泌系統的,而女性過於肥胖的話就很容易引起內分泌紊亂,進而影響月經的正常週期。
如何科學減肥
1.運動
想要減肥就一定要運動,如果實在不想去做跑步、游泳等室外運動的話,不妨可以跳跳繩,實驗證明跳繩每小時可以消耗四百卡路里,是很好的減肥方法。
2.控制飲食
少食多餐,過七不食,幫助消化,養護腸胃,絕對不要吃夜宵和油炸類食物,這不僅傷身體還會使得身體發胖的可能性增大。
3.多喝水
多喝水能加速體內新陳代謝,將體內的廢物快速排泄出去。
4.要堅持
不管是做什麼都要堅持才能成功,如果你三天打魚兩天曬網的話肯定是不會成功的。
影響月經的因素有哪些
1.過度減肥
無節制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪,從而影響體內的雌激素的正常合成,出現月經量過少或閉經的情況。
2.情緒因素
如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經不調。
3.人流手術
多次人流手術會導致子宮內膜薄,子宮損傷難以修復,甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。
4.作息不規律
由於生活或工作的影響,經常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常,引發月經不調。
5.疾病導致
有很多婦科疾病都會引起月經不調,比如子宮肌瘤、子宮內膜炎、內分泌失調等。
健康小貼士
女性肥胖會影響月經嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,女性肥胖確實會影響月經,但是大家減肥的話也不要減太狠了,因爲太瘦的話對身體的危害更大哦!
【月經量少跟貧血有關係嗎】月經量少和貧血有關係嗎 月經量少是貧血引起的嗎
【女人抽菸會影響月經嗎】女人抽菸對月經有影響嗎 女人抽菸會不會影響月經
爲什麼經期不能吃減肥藥 減肥藥會影響月經嗎?
不育跟肥胖有關係嗎
【畸胎瘤會影響月經嗎】畸胎瘤會不會影響月經 畸胎瘤會影響女性經期嗎
女性肥胖影響懷孕嗎
月經量少影響生育嗎?月經跟生育有什麼關係?
發胖、月經不調就是多囊嗎 多囊會影響月經嗎
【雄性激素過多對月經有影響嗎】雄性激素偏高會影響月經嗎
女性肥胖會影響做試管嬰兒嗎
【男性肥胖對備孕的影響】男性肥胖對備孕有什麼影響
【黴菌性陰炎會影響月經嗎】黴菌性陰炎會不會影響月經 黴菌性陰炎對月經有影響嗎
【同房次數多影響月經嗎】性生活頻繁會影響月經嗎
男性肥胖對懷孕有影響嗎
女性肥胖會影響性功能嗎
寶寶肥胖會影響長不高嗎 如何避免寶寶肥胖
【預產期和月經週期有關係嗎】月經週期影響預產期嗎 月經週期長短對預產期有無影響
肥胖會影響月經嗎
【結紮會影響月經嗎】女性結紮影響經期嗎 結紮會不會對經期有影響
多囊卵巢跟肥胖有關係嗎
【兒童生長髮育】兒童生長髮育 兒童生長髮育的規律
【沒有蠟筆的一天繪本】 沒有蠟筆的一天讀後感 沒有蠟
2大可水洗畫筆 家長放心孩子開心
父母教育孩子需要換位思考,這樣做對孩子纔是最好的
【金色的玉米棒的故事】寶寶胎教故事金色的玉米棒的故
【冰糖燉檸檬要去皮嗎】冰糖燉檸檬去皮好嗎
妊娠紋幾個月開始出現?不要讓妊娠紋毀了你的肌膚
孩子不宜過早學的9件事,父母千萬要注意!
小學語文一年級下冊暑假作業
【年立夏是幾月幾號幾點】年什麼時候立夏
武漢長江大橋簡筆畫步驟
女性在備孕期間不能吃什麼食物
酸奶吃不完可以做什麼 挽救快過期酸奶的好吃做法
幽門螺旋桿菌會導致胃疼嗎
讓孩子擁有一個好人緣,家長應該這樣做!