如果有這樣的情況,建議先不要懷孕!
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懷孕也不是着急的事情,尤其是很多情況下是不適合備孕的。下面小編就來給大家說一下哪種情況先不要懷孕。
特別注意:三類女性不可莽撞懷孕
第一類、發生過自然流產
如果流產後再想懷孕,一定不要在冬季或是早春的時候再次懷孕,因爲這個時候更容易引起寶寶停止發育,會讓寶寶出現發育異常。下面這些事情也要多加註意。
1.生活規律
調整作息時間,適當運動,每日保證睡眠8小時。避免熬夜,作息不規律等情況。調整工作狀態,避免過大工作壓力。
2.保持心情舒暢
聽音樂,讀讀書。多與身邊的親人聊天,有時間的話,與朋友一同出行,緩解心中的壓力,保持心情舒暢。
3.注意個人衛生
多換衣,勤洗澡。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染。衣着應寬大,腰帶不宜束緊。
4.選擇合適的飲食
食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
5.慎戒房事
對有自然流產病史的孕婦來說,妊娠三個月以內應避免房事。
6.定期做產前檢查
妊娠早期就應開始定期進行產前檢查,以利醫生及時發現和處理異常情況,並可指導孕期保健。
第二類:有習慣性流產史
如果發生習慣性流產,夫妻雙方都應該去醫院做檢查,以免是由於遺傳學的原因,一定要找出造成習慣性流產的原因,這樣能才治療,另外再次要寶寶的時候,一定要找一個最佳的時間,這樣對寶寶的健康都有好處。下面這些事情也要注意。
1、慎房事
對有自然流產史的孕婦來說,妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。
2、生活規律
起居以平和爲上,既不可太逸(如過於貪睡),亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,導致傷胎流產。因此,孕婦一定要養成良好的生活習慣,作息要有規律,最好每日保證睡夠8小時,並適當活動。
3、注意個人衛生
孕婦應勤洗澡、勤換內衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時注意不要着涼。要特別注意陰部清潔,可每晚用潔淨溫水清洗外陰部,以防止病菌感染。
4、定期做產前檢查
孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,以便及時發現和處理妊娠中的異常情況,確保胎兒健康發育。
5、保持心情舒暢
研究認爲,一部分自然流產是因爲孕婦中樞神經興奮所致。因此,孕婦要注意調節自己的情緒,儘量保持心情舒暢,避免各種不良刺激,消除緊張、煩悶、恐懼心理,尤其不能大喜大悲大怒大憂,否則對胎兒的生長髮育是非常不利的。
6、合理飲食
孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼的食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者,慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。
第三類:有過胚胎髮育終止現象
胚胎停育是妊娠異常的一種現象,與流產有區別。在臨牀上一般沒有很典型的症狀,所以在胚胎停育早期比較難以發現。胚胎停育患者要半年後纔可以再次懷孕,那麼預防胚胎停育,準媽媽要如何飲食呢?
山楂可以刺激子宮的收縮,有自然流產史和先兆流產症狀的孕婦在孕期不宜多吃;但是在產後可以多吃以幫助子宮恢復。
土豆中的生物鹼屬類固醇糖苷生物鹼,主要爲龍葵鹼和卡茄鹼。其結構與人類的甾體激素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相類似。如果孕婦長期大量地食用生物鹼含量較高的土豆,蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。孕婦還是以不吃或少吃土豆爲好,特別是不吃長期貯存、發芽、黴變的土豆。
孕4-12周是神經管及主要內臟器官發育的關鍵時期。此時,如果葉酸攝入不足,就可能引起胎兒神經系統發育異常。因此,要在孕前三個月到懷孕的前三個月補充小劑量葉酸,應多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、捲心菜、橘子、香蕉等,因這些食物中有較多的葉酸。而因爲葉酸在體內存留時間短,一天後體內水平就會降低,所以增補葉酸必須天天服用。同時,還須注意的是,服用藥用葉酸片時,按劑量服用就可以了,萬不可認爲服用越多越好。
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