經歷過胎停育再次備孕怎麼辦
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經歷過胎停育再次備孕怎麼辦?有過胎停育的女性該如何備孕?胎停育後該如何保胎迎接再次懷孕呢?
精子與卵子在結合成受精卵之後,還要經歷一系列複雜的生理過程後,胎兒纔可以健康的出生,如果最初受精卵的發育出現了異常,就會出現陪胎停育的現象。
大約有17%的準媽媽在早孕期間會出現胚胎停育的現象,另有5%的準媽媽第二次懷孕後依然會在早孕期間出現胚胎停育的現象。還有大概1%的準媽媽,在第三次時仍然會發生胎停育。
那發生過胎停育之後,再次懷孕應該要注意些什麼呢?
查明病因一般發生一次胎停的話,是不用有過多的擔心的。但是發生兩次或者兩次以上胎停的話,就需要到醫院去查明病因了。需要注意的是,發生胎停不只是準媽媽的問題,準爸爸也要一起進行檢查。
服用葉酸葉酸的補充在備孕的前三個月以及孕期都是很有必要的。補充葉酸可以有效的預防胎兒的神經管畸形等。一般建議每天補充400微克。準爸爸最好也一起進行補充。
放鬆心情長期的不良情緒對於好孕以及孕期來說都是不利的。雖然發生過胎停的情況,但是也不要有過多的擔心,有時可能就是因爲壞心情的影響,因此時刻保持好心情吧。
按時產檢即使沒有出現胎停的狀況,定期產檢也是不能馬虎的,可以很好的瞭解胎兒的發育狀況,即使出現不良情況,也能及時治療。還有就是在孕期如果出現不適,一定要及時就診。
適量運動生命在於運動,經常鍛鍊是可以幫助提高我們的身體素質的,也更有利於受孕及養胎,對於產後身材恢復也有一定的幫助。所以動起來吧!推薦散步、快走等不是太過劇烈的運動。
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