想盡快懷孕,這3點注意一下
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能夠早日懷孕,想必夫妻倆也不想耗費太多的時間備孕,早日懷孕早日迎來小寶寶。但是懷孕並沒有那麼簡單,注意這幾點,可能提高你的懷孕率。
孕前檢查:
感覺自己沒有問題,不代表真的不存在生殖疾病,一些慢性炎症可能沒有出現明顯的不適信號提醒你,而孕前檢查卻可以及時發現。
有炎症不治療,懷孕機率會下降,譬如慢性盆腔炎症,女性可能存在輸卵管堵塞、卵巢炎症等問題,這兩處都與生育能力有直接關係。
孕前檢查還是很有必要去做的,在確定沒有不利於好孕的因素後再開始備孕,對於自己及胎兒都是一種負責的表現。
不良習慣:
如果你的生活習慣不太好,備孕期間最好能改一改,以免影響精子卵子質量。現在的上班族白天上班,晚上纔是屬於自己的時間,因此夜生活會比較的豐富,睡覺的時間也會比較的晚,熬夜是常態。長此以往,對於精子卵子都是有傷害的。此外,像是不吃早餐、節食、偏食、不運動、過度運動、吸菸喝酒、久坐等等不良習慣同樣也是要避免的。
同房時機:
最佳同房時機瞭解一下。相信備孕的大家應該都知道排卵期同房好孕成功率最高。但是有不少的備孕夫妻找到的排卵期卻是錯誤的。這是因爲如果只按照月經週期推算的話,根據月經週期的長短,女性的排卵期的日期也是不太一樣的。一不小心,你可能就已經算錯日子了。因此,體溫監測排卵、排卵試紙、B超監測排卵等多種方式一起用更保險。建議每週同房一到兩次,排卵期期間適當增加同房次數。排卵前三天及後兩天內同房,好孕機率更高。
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