成功備孕的誤區有哪些
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成功備孕的誤區有哪些?關於夫妻備孕的雷區,你中槍了嗎?想要成功備孕須得避開這些雷區,下面來看看備孕的雷區有哪些?
現在年輕夫妻備孕大都注重方式科學合理,希望能孕育一個健康聰明的寶寶,首先是要有一個好的身體。除了體檢,不健康的生活、飲食方式等,如若不提早調整也是會難以懷孕的。
這件事說起來很中肯,也很清晰,但總有一些備孕夫妻被一些不屬實、不科學的論調誤導。
比如夫妻二人輕易不會生病,頭疼腦熱一般不吃藥都能扛過去,所以覺得身體非常健康,無需在備孕之前先去體檢。其實飲食營養不均衡、作息時間不規律、情緒不穩定影響內分泌等情況,也是會影響受孕的。
再比如測好了排卵期就加大同房力度的夫妻,這種做法反而讓精子數量質量下降,反不如每週同房一到兩次,注意休息比較容易受孕。
還有不計較生育年齡的夫妻,如果一味地隨緣,可能錯過了最佳生育年齡,女性存在婦科疾病、卵子質量下降,或者男性長久抽菸喝酒熬夜,工作上經常接觸有毒害物質,不僅影響要孩子,對自身健康也是一種威脅。
對於補身體這件事,並不是說補充營養越多就越能生個健康寶寶。懷孕之前需要補充鈣、多種維生素、蛋白質、葉酸、鋅等,但要適量,盲目去補會適得其反。
最後,懷孕不是女人一個人的事兒,健康聰明的寶寶,需要優質的精子和優質的卵子相結合,如果不避孕,正常夫妻生活1年以上未果,夫妻二人需要一起去醫院檢查,男性檢查精液,女性檢查婦科。
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