女性備孕不要太晚 一生最佳懷孕機會並不多
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女性備孕不要太晚,時間越晚備孕容易出現的問題多,如今隨着生活壓力越來越大,面對很多現實的問題,越來越多的育齡男女不得不選擇推遲生育,這樣就導致了不孕不育的人羣越來越多。
女人適合生育的時間也就那麼幾年,最佳的懷孕機會也不會超過84次,若真要等到車房齊備,事業穩定再考慮要孩子,則很大可能會成爲遺憾。
備孕不要太晚,今天給大家帶來的是最佳育齡和卵子的那些事。
一生有多少次排卵
一般情況下,女性在13歲左右進入第二次發育,性器官逐漸成熟,迎來第一次來例假和排卵。
50歲左右,進入更年期,性器官逐漸衰老卵巢停止排卵。
13~50,37年,444個月。按正常情況計算每月一顆卵子,合計444顆卵子,偶爾會排出兩顆,但也不超過500。
雖然卵巢內有上億顆卵細胞,但幾乎沒有排出來的機會。
最佳育齡什麼時候
500次排卵意味着500次懷孕機會?這只是絕對理想的情況,幾乎很難發生,真實情況比500少很多。
女性的最佳生育年齡是25~29週歲,總共48次排卵,最佳生育年齡前後再各延伸4年,也只有96次。
此時受孕具備“卵子數量多、卵子活力高、懷孕難度低、身體機能強、恢復週期短,以及流產風險小、妊娠疾病少、胎兒存活率高、畸形率低、早產率低、遺傳病少”的優勢。
一旦跨入35歲,就算是高齡產婦了,不僅受孕機會變小,自然流產率也大幅增加。
從卵子數量來說,更有一個2010年的研究得出超過30歲的女性卵巢內就只剩下12%的健康卵子了。
怎樣增大懷孕機率
卵子從卵巢中排出後6小時以內受精能力最強,並能維持受精能力達30小時左右,以後卵子開始變性,受精能力迅速減弱並消失。
而精子雖然最長可生存4~5天,但具有較強受精能力的時間也僅爲1~2天,未進入子宮的精子生存時間甚至只有一天。
因爲精子生存時間更長,保持較強受精能力的時間也更長,所以想更容易受孕,最好是精子提前1~2天進入卵巢等待,這就需要備孕時做好排卵監測了。
另外,最佳的受孕期是7~9月份,夏末秋初,正是瓜果、蔬菜收穫的季節,有利於孕媽的營養補充。
第二年2~6月份分娩,正值春末夏初,氣候溫暖有利於孕媽產後康復。
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