精子活力低能治好嗎

精子存活率低是可以治的，患者應去醫院做檢查以查明病因，在醫生的指導下服用藥物治療。患者除了堅持吃藥補腎強精，提高精子的成活率之外還要從各方面注意調養，補鋅補硒可以提高精子成活率，鋅，是男人體內不可缺少的微量元素，保護精子有極強的作用。補鋅的方法有很多，比如在日常飲食中，大量攝取富含鋅的食物，瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。

按照傳統中醫的理論，精是人體生長髮育，性能力和生殖的物質基礎。先天之精，必須有後天之精的滋養才能得到充實和壯大;後天之精，又必須有先天之精的蒸化，才能夠產生。營養飲食是後天之精的物質基礎，所以通過食療可以達到補腎填精的作用。

在臨牀上，精子活力低需要看是什麼原因造成的，如果找到具體的原因，把病因去除以後精子活動就可以增高。

如果是由於感染因素造成的，可以用抗生素進行系統的治療，炎症消除以後就可以使精子恢復到正常。

如果是精索靜脈曲張造成的精子成活率低，可以通過手術的辦法來緩解。精索靜脈曲張半年到一年以後精子成活率就會提升。如果是內分泌的因素，可以通過治療內分泌就能把精子成活率提高。

如果是睾丸功能不好造成的，一般的情況需要三個月爲一個療程，根據患者的具體情況調整，時間也是不確定的。所以，精子成活率低要調理多久要看具體的原因，針對具體病因之後進行系統治療精子成活率就會有所提高。

養成良好生活習慣

精子活力低下的患者一般都有熬夜、作息不規律、暴飲暴食或者飲食口味過重、長期使用高鹽、醃製食物等不良生活習慣。所以我們要做的當然就是養成良好的生活習慣、飲食習慣。

遠離高溫

精囊中的溫度一般比人體溫度稍低1度，這是因爲精子對溫度比較敏感，高溫會使精子活力降低，因此喜歡桑拿、泡溫泉、長期洗熱水澡時間過長的朋友們相對來說精子活力會比較低。

高溫導致男性不育的案例不少，我們男性的睾丸溫度比人的正常體溫要低，所以想要好精，遠離高溫。

均衡飲食

飲食方法除了上面說的告別高鹽高糖高油飲食外，我們還需要攝取多種營養。比如說優質蛋白、維生素、鈣鐵鋅等。食物多樣化、營養自然跟上了。