寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食

本文已影響2.77W人 

主料 白木耳1朵 紅棗8~10顆 枸杞適量 製作步驟
寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食
1.白木耳、紅棗、枸杞徹底洗淨後,白木耳泡水一小時。
寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食 第2張
2.用料理剪刀將白木耳底部的黃褐色的蒂頭除乾淨。
寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食 第3張
3.用料理剪刀將白木耳剪成適和大小。
寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食 第4張
4.將白木耳、紅棗、枸杞放入鍋中加入水淹過食材。
寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食 第5張
5.放入電鍋後外鍋加入3杯水後燉煮,只加2杯水的話還會有點硬度,可能比較不適合小寶寶!
寶寶銀耳湯的做法 潤腸排毒的營養輔食 第6張
6.起鍋後取出調整甜味即完成。 小貼士 如果媽咪真的很擔心還在副食品階段就給寶寶吃到砂糖不太OK的話,可以選擇添加天然的甘蔗汁哦。

相關內容

熱門精選