10個月寶寶食譜推薦:卡通饅頭
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卡通饅頭的製作方法: 原料:胡蘿蔔泥100克,麪粉200克,酵母2克
1.酵母先用溫水完全融化靜置3-5分鐘。
卡通饅頭的營養價值:
1.饅頭是以麪粉經發酵製成,主要營養素是碳水化合物,是人們補充能量的基礎食物。
2.養胃消脹,饅頭是麪粉經發酵製成,更容易消化吸收。胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人吃烤饅頭,會感到舒服並減輕症狀。
小貼士:
1.麪糰發酵的時候,如果天氣冷可以在麪糰的下面放約50度的熱水加快發酵。
2.在餵食寶寶時,家長一定要守在身邊,並撕小塊,多喝水。
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