寶寶成長中不可缺的營養素別以爲你都知道!
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寶寶在生長髮育過程中需要很多的營養來支撐各個器官系統的發育,容易出現營養攝取不足的現象。如果缺乏了大腦神經發育所需要的營養物質,那孩子很難變成父母眼中期待的聰明又活潑的好孩子。
那寶寶在生長髮育的過程中到底需要哪些營養物質呢? 做父母的一定要做到心中有數,或者聽格格給您慢慢說來~
● 維生素D
維生素D缺乏又稱軟骨病臨牀主要爲骨骼的改變、肌肉鬆弛、以及非特異性的精重症佝僂病患者可影響消化系統、呼吸系統、循環系統及免疫系統同時對小兒的智力發育也有影響。
●DHA
DHA俗稱腦黃金。既然說是腦黃金,當然和大腦有着莫大的關係。 其實,DHA是神經系統細胞生長及維持的主要元素,是大腦和視網膜的重要構成部分,有着促進腦發育、提高記憶力、完善視力的發育的作用。
●鐵
如果寶寶到六個月的時候,輔食像蛋黃沒有很好添加的情況下,這個時候很容易引起貧血,因爲寶寶從母體裏帶的鐵基本上消耗得差不多了。如果缺鐵,尤其長期缺鐵,首先孩子會有貧血的症狀,比如眼睛結膜會蒼白,手指甲蒼白,整個面色也是蒼白的。
●鋅
鋅是人體必需的微量元素之一。鋅缺乏會導致胸腺發育不良、淋巴細胞萎縮、免疫功能減退,影響孩子的生長髮育。缺鋅常常感冒發燒,反覆呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎,出虛汗,睡覺盜汗等症狀。
●鈣
如果你的寶寶白天常出現煩躁,坐立不安那可能是缺鈣了哦。幼兒典型的缺鈣症狀有入睡汗多、夜驚、夜啼、擦枕、發稀、枕禿等,可能會有寶寶有骨骼畸形症狀如肋骨外翻、雞胸、漏斗胸、方顱等。
複合維生素K2促進鈣的吸收,增加骨骼密度,預防骨折,還可以預防由於維生素K2缺乏引起的出血症。同時均質乳化包囊技術,精緻小魚造型,外型可愛,好吃又好玩。
小編總結:以小育的個人經驗來說,對於微量元素的攝取,可以定期帶寶寶去醫院做一個營養元素的測定,同時需要注意日常生活中營養元素的攝入哦,看着每個孩子健康地成長是父母最大的心願~
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