寶寶腎氣不足想長高怎麼辦
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寶寶腎氣不足該如何護理?許多父母經常問,如何讓寶寶長高點?寶寶腎氣不足會影響長高,那麼寶寶腎氣不足該如何調理?
孩子高矮除了與父母基因有關外,還與先天之本——腎,有很大的關係,每個寶寶出生時候,所帶的腎氣能量是不同的(這與父母體質、孕期的護理關係很大),所以有些孩子頭髮黝黑濃密,有些孩子頭髮稀少偏黃,孩子走路、長牙的時間也不同。
女孩到了7歲(虛歲),男孩到了8歲,腎氣能量會上新的一層,孩子開始換牙,頭髮也變黑了。大家會發現,有些孩子換牙後,牙齒之間縫隙大,多因腎氣不足造成的。
腎,對孩子生長髮育有着決定性的作用,冬季是養腎的黃金時間,孩子冬季如何過,直接影響了明年春天孩子的身高和抵抗力。
對於天生腎氣比較弱的寶寶,我們特別要注意保護,日常我們注意以下事情:
一、不要恐嚇孩子
恐傷腎,比如我們經常恐嚇孩子,如:不好好吃飯,就讓警察來抓你;不聽話,把你抓到小黑屋等等恐嚇的語言,這樣的話語,雖然可以讓孩子聽話,但是因小失大,是以傷害孩子的“腎氣”爲代價。
同理,恐怖畫面也會傷害孩子,所以大人看血淋林的戰爭片、恐怖片的時候,請讓孩子遠離。
二、給孩子搓後腰腎腧
有空的時候,可以將我們的雙手搓熱,給寶寶搓熱後腰腎腧穴區域3~5分鐘,如果是小寶寶,直接將溫熱放在腎腧穴區域不動也可以,可早晚各一遍,可補腎納氣。
三、用鹽水煮核桃
冬天可以給孩子和老人吃點鹽水煮核桃,來補補腎氣,是一家人小點心的首選。
鹽水煮核桃操作步驟:
1、簡單清洗,將核桃夾開。
2、連殼、分心木、核桃肉一起放入鍋中,加水,開始煮,煮半個小時左右,出鍋前5分鐘放鹽。(注:放鹽是有目的哦,引藥入腎)。
特別注意一點:因爲有些市面上的核桃殼是藥浸過的,所以一定要選擇自然人工去皮的核桃,如果無法判斷,核桃殼就不要放入煮了。
3、半個小時後,可以出鍋了。
4、重點吃核桃肉,也可以喝一點點這個水哦,注意不要過量,當做零食吃就好,另外不能將此代替藥物治療孩子腎氣不足問題。
5、日常我們偶爾也可以給孩子做黑芝麻核桃粥吃。
四、晚上早睡養藏,白天少耗神
冬天早睡特別重要,可以收藏陽氣,讓五臟六腑得以修養,你看長壽烏龜冬天都冬眠了,睡眠對於健康來說何其重要,白天孩子應該少去消耗神氣的遊樂場所玩,少看畫面刺激的動畫片,有時間可以陪孩子一起閱讀書籍,寧心靜神,可養藏,封藏腎氣,給明年春天生長多一點力量。五、勿過飽
冬季孩子的運動量相對比較少,飲食要特別注意,特別孩子進補時,一定要注意吃七分飽,一旦吃過量,超過孩子的消化能力,造成脾胃負擔過重,傷害脾胃,影響了食物的吸收和消化,耽擱孩子的生長髮育。
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