寶寶長的慢飲食怎麼調理
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寶寶的成長一直都是寶爸寶媽們所關心的。寶寶的發育是否正常寶爸寶媽們也需要了解。那麼寶寶長的慢飲食怎麼調理?一起來看看吧。
寶寶出現體重增長緩慢的情況與三方面因素有關:
二是消化吸收不好,可能表現爲寶寶的便便中有很多食物顆粒沒有被消化;
三是異常消耗,可能是由於腹瀉、過敏或者其他慢性疾病所致。
解決方法一一對應就是:
1 飲食搭配均衡。
使用合理的加工方式,保證每頓飯中,糧食的攝入量佔到這餐總量的一半;
合理搭配,保證早、中、晚每一頓飯,都既有碳水化合物,又有蛋白質和蔬菜。
2 促消化、促吸收。
“消化”是“消化”,“吸收”是“吸收”。
消化,指的是我們把整塊的食物變成碎泥的過程。其中最重要的一步就是咀嚼。
家長有時觀察寶寶大便可能會發現很多原始的食物顆粒,由於寶寶的腸胃消化功能尚未發育成熟,出現這種情況,說明寶寶的輔食相對有些粗了。家長最好能將輔食的性狀再稍微做得細膩一些。比如:
沒有磨牙的寶寶,適合又細又稠的糊糊類輔食,比如碎米粥、磨牙餅乾。
長出磨牙的寶寶,適合細碎的塊狀輔食,比如小肉沫、小碎塊的蔬菜。
另外,也可以通過記錄寶寶的排便情況,比如次數、性狀等,來觀察寶寶的吸收情況。
3 如果是疾病原因導致的寶寶不長肉,建議家長及時帶寶寶就醫,在醫生指導下合理調整。
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