斷奶是一個循序漸進的過程,做好這些輕鬆斷奶!
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小編今日要分享的是斷奶的好方法,要知道斷奶是一個循序漸進的過程,寶媽如何做才能輕鬆斷奶?讓我們看看下文吧。
寶寶的成長速度實在是太快了,一會就到了可以斷奶的月齡了,而大多數母乳媽媽們也選擇斷完奶後再上班,這樣不至於太過疲憊。
媽媽們要知道,哺乳不僅僅只是寶寶攝取營養的過程,還是一種餵養關係,撫育寶寶的方式。同樣的,斷奶也是,斷奶不僅只是改變寶寶的口糧,也是改變寶寶生活中吃、睡、心理等習慣,所以斷奶前要提前給寶寶做好準備,這也是一個循序漸進的過程。
有幾個原則是需要特別注意
1、老一代母子隔離式斷奶並不科學,斷奶是要讓寶寶知道只是餵養方式做了改變,而不是媽媽拋棄他!
2、千萬不要在乳頭上塗抹辣椒水,風油精,用膠布封住乳頭等錯誤的方式斷奶,這樣對寶寶和媽媽的身心健康都是很不利的。
3、不要讓寶寶覺得斷奶是一種懲罰,這樣對寶寶的心理會有一定的傷害。
[循序漸進斷奶法]
1、可以先從每天停一頓母乳開始,最好選在白天的某頓奶,因爲白天有很多可以吸引寶寶注意力的事物,寶寶容易忽略母乳,也不會特別在意媽媽。這時媽媽可以選擇優質配方奶的帶入,儘量讓家裏其他的人幫忙餵養配方奶。喂完之後,媽媽們應該給予擁抱安撫,這樣告訴寶寶除了母乳之外,媽媽還和寶寶在一起。
2、選擇合適的季節斷奶,宜在春秋兩季,這時天氣剛好,寶寶不容易產生煩躁的情緒。
3、白天逐漸減少的母乳次數,除了配方奶的帶入,還應該逐漸添加輔食,媽媽們在輔食上要多花些心思,讓寶寶體驗多方面的味覺,引發對輔食的興趣,營養得到補充的同時,也能減少對母乳的依賴。
4、除了寶寶的準備工作,媽媽們的準備工作也是不可少的,媽媽們也要在斷奶期間護理好自己。飲食上以清淡爲宜,不吃下奶的食物,按摩乳房,防止乳汁鬱結形成乳腺炎,脹痛時可冷敷乳房緩解,必要時,樂媽認爲可以用下吸奶器緩解。
斷奶是一個循序漸進的過程,可能需要1-2個月個時間,面對來自寶寶和媽媽自身的各種問題,媽媽們一定要做好足夠的思想準備,開始這一場斷奶戰。
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