回奶不當太難受了,斷奶後這樣輕鬆護理不受罪!
本文已影響3.08W人
本文已影響3.08W人
隨着寶寶的成長,母乳已經不能滿足寶寶的營養攝取了,媽媽準備斷奶的同時要做好回奶的準備,因爲回奶不當會輕者會引起乳房脹痛,嚴重會導致乳腺增生。回奶是一個循循漸進的過程,不可盲目採取快速斷奶的方法,一定要遵循科學的方法。
1、斷奶時一個漫長的過程,所以要逐漸的減少餵奶次數,縮短餵奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然下降。最好不要食用湯汁下奶的食物,這樣乳汁自然就會慢慢的消失。
2、回奶期如果乳房出現硬塊,及時用手揉開,防止乳腺炎。如果出現脹痛情況用冰塊冷敷,切忌冰塊不要太涼,用毛巾包裹着進行冷敷。
3、回奶期要記得減少對乳房的刺激,不要讓寶寶摸乳房,洗澡的時候也要避免熱水沖洗乳房。
4、很多寒性的,辛辣的食物都有很好的回奶效果。例如:可以把大麥茶、綠茶代替白開水喝,多吃韭菜也有會好的回奶作用。
5、最好不要使用藥物回奶,俗話說:是藥三分毒,避免激素性藥品、回奶針等,很容易引起乳房萎縮。
6、斷奶後,一定要排除殘奶。如果寶寶斷奶後殘留在乳房裏的變質奶水沒有及時排出就會導致乳房萎縮。排除殘奶乳腺管暢通了,乳房纔可以恢復豐滿美麗。
7、產後很多媽媽爲了美麗,早早穿上了塑身衣,斷奶期間爲了減少乳頭被刺激,可以穿着緊身又具有支託性的胸罩,給予乳房適當的支持。
媽媽你知道哪些回奶祕方?
做好這3項準備,輕鬆斷奶不鬧騰
斷奶最佳的季節來了,教你輕鬆斷奶8招~
如何斷夜奶媽媽不受罪?學會這幾招新手媽媽也能睡整覺
你享了不該享的福,就得受不該受的罪!
爲了寶寶好,這麼大的時候就要開始斷夜奶,這幾招教你輕鬆斷夜奶
孩子“更愛奶奶”,倒不是奶奶更近親,只是姥姥的這些行爲難接受
孕晚期這件事實在太受罪了!孕媽得這樣做才能緩解......
接受了那麼多諮詢,這位寶媽要斷奶的理由真的很新鮮!
宮縮太疼受不了怎麼辦 這樣有助於減輕疼痛
別再用這些偏招幫寶寶斷奶了,4步tips鬆搞定斷奶難題
這四類女性要孩子要趁早,日後不但難還會多受罪
斷奶疼得受不了怎麼辦
這些喝的隔了夜就不要餵給孩子,家人受累,孩子受罪
上環容易取環難,產後老婆這樣避孕太遭罪了!
懷孕後,這幾個姿勢孕媽得改改了!不然胎兒會受罪的~
怎樣斷奶寶寶不受罪
懷孕後胸部變大沒?不想多受罪,胸部護理要做好
媽媽,請不要把我當豬一樣的喂,這樣我會少受很多罪……
輕鬆度過斷奶期的六個護理
如何讓寶寶斷奶更輕鬆,這樣做才最科學!