餵奶乳房脹疼,你肯定做錯了一點!
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產後沒能立即餵奶的孕婦,月子期間的好東西吃錯了時機,拒絕使用吸奶器,不好意思按摩胸部,不論是自己還是老公,都不讓碰。
這些媽媽,你胸疼十有八九就是因爲這些了。
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明白4點,及時解脫
1、在生完孩子三十分鐘以內,最好保證能給寶寶喂上第一次奶,這對你和寶寶都有好處,不及時餵奶會乳房脹痛,不過在醫院有醫生陪護,一般不會犯這一點錯。
不過也還要提醒的,萬一有那極個別的高中女生自己產子的,也該保護好自己的胸吧,雖然我對你的不負責任行爲蠻嗤之以鼻的。
2、坐月子就得補哇,民間的想法都是這樣的,當然沒有錯,但是激進地大補就賠了夫人又折兵了。
猛地大補,大吃大喝,孕婦虛弱的身體會承受不住,應該溫和地循序漸進,每次漸漸加量,多吃點下奶的食物,推薦各種湯食:雞湯、魚湯等等。
切莫吃多了會造成回奶的食物,這些再之前文章推送中已說過,想要溫故知新的媽媽,記得觀看本條微信尾部的推薦閱讀。
3、不管你願不願意當背奶媽媽,當你生產結束後,你家一定要備一個質量好點的吸奶器的,可以你自己買,也可以你丈夫買,這樣你不是會更高興嘛。
背奶媽媽用吸奶器把母乳擠出來,是迫於無奈。奶水旺的媽媽爲何也要擠奶呢?
因爲奶水儲存過多,你就想象快撐爆的氣球,裏面裝滿了液體,氣球表面被撐的薄薄一層,能不疼嗎!奶水出的多,又不願意擠奶浪費的媽媽,我都替你疼。
別廢話啦,趕緊去擠奶吧。
不要聽老人的不敢擠,什麼擠了寶寶就沒奶吃了,那是她在心疼自己的大孫子呢,你可得好好心疼自己呀,別乳房脹痛整的自己情緒不好,弄的跟隔壁淘寶賣孩子的產婦一樣抑鬱了。
4、不要太害羞,不要懶,實在懶的不行的女人,可以讓你老公幫忙按摩乳房,正好兩全其美,哈哈。
睡前、給寶寶餵奶前,都可以先用乾淨的熱毛巾熱敷一下脹疼的乳房,記得熱毛巾放在胸上之前,先用手臂內側感受一下溫度,別燙着胸了……
之後,就可以進行少兒不宜觀看的動作了,從周圍向中間輕柔按摩你的乳房,促使乳汁排出。按摩後,你會發現新大陸。
行吧,讀完這些,你就按着做吧,胸不能一直疼啊。祝你好運!
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