天氣炎熱,如何正確給寶寶加輔食
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天氣炎熱的時候,寶寶食慾不高,加上食物容易變質,這時給寶寶準備輔食該注意什麼呢?
1、寶寶輔食現做現吃最好
天氣炎熱,食物容易變質,挑選食材時,爸爸媽媽要擦亮眼睛挑選新鮮的食材。製作輔食時,最好現做現吃,及時喂寶寶,避免過夜存放,過夜的食物亞硝酸鹽含量增高,不利於寶寶健康。也不要將在冰箱保存的食物直接餵給寶寶,應加熱後再餵食。如果輔食放置超過一天,最好別餵給寶寶,免得腹瀉。
2、選材要注意保質期和存放方法
用瓶裝輔食時,要注意查看保質期及開瓶後存放方法和時間,一旦超過規定的存放時間,就不要再餵給寶寶了。瓶裝輔食開封前不用存冰箱,但應放在陰涼乾燥處,避免陽光直曬;開封后沒吃完一定要放冰箱。
3、寶寶輔食不能過度加熱
冰箱冷藏的輔食加熱時,應注意不要過燙,因爲過熱會破壞食物中的一些營養物質,還容易不小心燙傷寶寶。
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