寶寶吃點心的注意事項
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目錄:
1、安排好時間
2、要有正當理由
3、在固定的位置
4、注意使用量
5、自制點心更安全
1、安排好時間
給寶寶吃點心,時間最好是要安排在兩餐中間。建議最好是正餐的前2個小時,這樣纔不會影響到寶寶吃正餐時候的食慾。
點心可以早上和下午各安排一次。爲了避免,寶寶半夜出現肚子餓的傾向,晚餐和就寢的時間間隔如果很長的話,也可以額外的再加一次。
2、要有正當理由
雖然吃點心可以及時的額外的補充寶寶所需要的能量,但是家長們需要注意的是,你們不能動不動就個寶寶吃零食,而是要有正當的理由。別因爲寶寶無聊就給點心,或者是寶寶受傷了用點心安慰,又或者是作爲一種獎勵的方式。這樣都很可能會給寶寶帶來錯誤引導,這是非常不可取的。
3、在固定的位置
很多家長們,對於寶寶吃點心覺的是隨心所欲的,寶寶想在哪裏吃就在哪裏吃。其實這樣是不對的,這樣很容易會讓寶寶錯誤的認爲點心是隨時隨地都是可以的吃的。所以,吃點心的時候,家長們要告誡寶寶要和吃正餐一樣,要好好的坐在餐桌前面,不好好坐好,就沒有點心吃。
4、注意使用量
點心類的食物味道香甜,口感很好,所以很多寶寶對於點心類食物往往都是愛不釋手的。但是點心類食物如果一次性吃的太多的話,不僅會影響到寶寶正餐的食慾,甚至還會導致寶寶肥胖。所以小編建議家長們在給寶寶吃點心的時候最好是要注意把控住量,合理的搭配。
5、自制點心更安全
現在市面上銷售的點心,不僅不衛生,而且大部分的點心要不是過鹹,過甜,就是太過的油膩,吃多了對於寶寶的生長髮育來說是非常不利的。所以,如果家裏有條件的話,小編最好是建議家長們能自己在家裏給寶寶制止點心,這樣的話,對於寶寶們的健康來說纔是最好的。
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