不一樣的早餐,易咀嚼,不愛吃主食的時候就這麼做!
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有時候寶寶會不愛吃東西,但是把主食、菜等放在一起,寶寶就特別愛吃了~
雞蛋最好的吃法就是水煮蛋了,不過蒸蛋也不錯,尤其裏面加了主食和青菜,既可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,又補充了維生素。
西藍花營養豐富,含鈣、蛋白質、維生素等營養成分,被譽爲“蔬菜皇冠”。寶寶經常吃西藍花,可促進生長,維持牙齒及骨骼正常發育,保護視力,提高記憶力。所以媽媽們可以經常在寶寶的輔食中加這種食材哦~
【寶寶麪條蒸蛋】
雞蛋一個
寶寶細麪條適量
西藍花一朵
工具:蒸鍋
參考月齡:10個月及以上
適用對象:對以上食材不過敏的寶寶
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準備食材:雞蛋一個、寶寶細麪條適量、西藍花一朵;
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鍋內水燒開後放入西藍花焯熟;
-3 -
把焯熟的西藍花的花朵部分切下來;
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另起鍋,水燒開後放入掰成小段寶寶麪條,大約煮6分鐘就可以;
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煮好的麪條淋幹水分;
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雞蛋打散;
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加入西藍花碎和麪條,攪拌均勻;
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把雞蛋液倒入蒸碗中;
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用勺子撇去浮沫;
- 10 -
蓋上蓋子蒸鍋蒸20分鐘即可;
- 11 -
寶寶麪條蒸蛋 get ?
嬰兒不宜早吃成人食物 輔食添加 親親寶貝網 嬰兒不宜早吃成人食物 咀嚼 飲食不均衡
做麪條的時候這樣捲一捲,立馬食慾大增!
我不管,我就要做這盤10分鐘早餐,寶寶吃完都不用刷盤子
【吃早餐的最佳時間】早餐什麼時候吃最好呢 什麼時候吃早餐最合適
孩子小時候吃不吃苦,長大竟有這麼大差距!早看早受益
早餐的時候這些食物不適合吃
最佳手指食物!這些食物讓寶寶抓着吃,咀嚼能力棒!
鍛鍊寶寶的咀嚼能力,少不了這種食物
夏季補鐵、補鋅的重要輔食,寶寶愛吃還能鍛鍊咀嚼!
錯過鍛鍊咀嚼力的最佳時機怎麼辦?彙總10款營養早餐哦!
父母不這樣做,孩子不愛學習就是你造成的!
你一定不知道,鍛鍊咀嚼能力還可以用它!
寶寶不愛吃輔食咀嚼有困難怎麼辦
孩子的腦袋就像豆腐,抱的時候不要這樣做,當心會傷害到大腦
不用明礬!酥脆大油條,健康又美味,給自己不一樣的早晚餐!
孩子你說他怎樣便是怎樣,批評的時候一定不能這麼做
曾經的野草華麗變身早餐貴族,這樣做給孩子都愛吃!
這樣的愛心早餐 還怕娃不愛吃?
拜託!這樣的早餐就不要給孩子吃了
它的營養價值這麼高,寶寶卻不愛吃?這麼做,寶寶一次就上癮~寶寶輔食