腹瀉寶寶食譜:美味糯米飯

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寶寶腹瀉現象常有發生,對於這種情況,媽媽除了爲寶寶做好相關治療外,飲食的調養也很關鍵,今天,本站小編就爲媽媽推薦一款治療寶寶腹瀉的食譜,名叫美味糯米飯,它的製作方法很簡單,一起來看看吧。

腹瀉寶寶食譜:美味糯米飯

材料

泡好的大米15克,泡好的糯米10克,豌豆1 5 克,栗子2 0克,香菇、胡蘿蔔各10克,食用油1/2小匙,水40毫升,高湯1/4杯

做法

1.豌豆煮好後去皮,磨成粉;栗子去皮,切成1釐米小丁。

2.香菇取用傘部,剁碎;胡蘿蔔去皮,汆燙一下切成絲。

3.在大米和糯米里加水,放進豌豆和栗子煮成飯。

4.香菇、胡蘿蔔煸炒後,再將做好的飯一起倒入高湯裏煮。

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