三歲幼兒吃什麼明目
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三歲幼兒吃什麼明目?三歲孩子出現什麼情況需要引起重視,幫助孩子明目適合吃什麼?預產期前後,新生兒娩出,在一段時間內,會有斜視或弱視的問題,這是正常的生理現象,家長不用過度擔心。
三歲幼兒吃什麼明目?三歲孩子出現什麼情況需要引起重視,幫助孩子明目適合吃什麼?預產期前後,新生兒娩出,在一段時間內,會有斜視或弱視的問題,這是正常的生理現象,家長不用過度擔心。
有的幼兒在3歲左右的時候,還會有弱視的現象,家長就特別重視。我們今天的主題是寶寶的假性近視也包含上面的狀況,即幼兒期遇到可調節性近視,也由於不良習慣引起的弱視。假性近視可通過戴眼鏡來矯正,而弱視無法用戴眼鏡的方式進行矯正。
3歲幼兒有這種情況,家長要引起重視!這4道食譜可輔助治療
由於嬰幼兒的眼部肌肉、眼球調節功能未發育成熟,因此,若不注意日常用眼習慣,採取不正當的習字、看書姿態,就易引起近視或弱視。可馨育兒說,然而,幼兒期出現的弱視、近視,排除遺傳原因引起的,通常可用矯正治療的方式進行提高或恢復。而食療對於幼兒期的視力功能障礙,有一些輔助治療效果,家長可以試試。
安全營養食譜
一、蔥花枸杞豬肝粥
食材:2朵蟹爪白菊花、15g枸杞,60g豬肝,60g大米。
做法:
1、將菊花去掉蒂部,豬肝切成片。
2、把菊花、枸杞、大米共煮成粥,等粥將熟之時加入豬肝,稍微煮一下,煮開一會兒,豬肝剛熟時進行調味,就可以了。可讓寶寶早晚來食,可間隔吃一些時日。
效用:白菊花具有清肝明目之功效,爲治療眼部疾病的一種常用藥。枸杞子具有滋養肝腎,明目養血。豬肝可具有養血補肝,起到滋補明目的效果。對於假性近視,肝腎陰虛,氣血兩虧,角膜軟化症,視力模糊,晚上看不清等。
二、黃精瘦肉汁
食材:15-30g黃精,100g瘦豬肉。
做法:
1、把黃精稍微清洗一下,瘦豬肉切成片。
2、把黃精煮汁,取藥汁加入放瘦肉的器皿中,隔水燉至60分鐘。每天晚上食用,3-5天一個療程,吃肉喝湯。黃精經煮也可食之。
效用:本湯汁具有滋陰養血、明目之功效。適用於血虛虐疾,視力減退,臉色萎黃,胃納不好的患兒。
三、鵪鶉燉杞子
食材:1只鵪鶉,10g枸杞。
做法:把鵪鶉宰殺,去毛去內臟,洗乾淨,和杞子同放器皿中,隔水燉60-120分鐘。調味即可服用,給寶寶吃肉喝湯即可。
效用:具有健脾益血、明目養肝之功效。適用於營養不佳,疳疾上目,視力減退的患兒。
四、鮑魚決明湯
食材:30g鮑魚,30g石決明(打碎的),15g枸杞子,10g白菊花。
做法:把石決明煎沸煮20分鐘,放進枸杞子、白菊花、鮑魚一起煮湯。讓寶寶吃肉喝湯。
效用:具有治肝虛目暗、視力減退、眼部乾澀之功效。
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