帶孩子吃火鍋 哪些菜品不能吃?
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火鍋是比較受大家歡迎的,親朋好友聚會的時候我們也會帶上自己的孩子一起去湊熱鬧,那麼孩子吃火鍋的時候不能吃哪些菜品呢?孩子的脾胃比較虛弱,如果飲食不當的話,那麼會影響到孩子的健康。
火鍋是比較受大家歡迎的,親朋好友聚會的時候我們也會帶上自己的孩子一起去湊熱鬧,那麼孩子吃火鍋的時候不能吃哪些菜品呢?孩子的脾胃比較虛弱,如果飲食不當的話,那麼會影響到孩子的健康。
高能量菜品:
肥牛、肥羊、羊尾等。這類食物熱量過高,易使寶寶消化不良而引起腹脹、便祕等不良症狀,且寶寶吃多了會造成能量過剩,增加肥胖風險。
高膽固醇菜品:
豬腦、肥腸等。高膽固醇食物不利於孩子的器官發育,還會增加心腦血管疾病風險。此外,動物內臟有害物質殘留較多,不易去除,應儘量少給寶寶吃。
高鹽分菜品:
午餐肉、香腸、魚丸、牛肉丸等。加工類肉製品含高鹽成分和食品添加劑,不利於器官的消化和分解,且易養成重口味的不良習慣。
水發產品:
毛肚、百葉、黃喉等。這類食品常被報道用“甲醛”、“火鹼”等有毒化學品處理,長期食用會破壞神經系統和消化系統。
易染色食品:
鴨血、海帶、金針菇、鮮竹筍、鴨腸等。部分作坊利用工業化學物對產品進行“上色”處理,使菜品顏色鮮亮,對寶寶健康極爲不利。
豆製品:
鮮腐竹、鮮豆皮等。這類食物易腐爛變壞並招蠅蟲,所以不良商家會用甲醛浸泡保持新鮮,寶寶哪怕只吃一點點,都很可能出現氣喘、咽喉不適或疼痛甚至噁心嘔吐、咳嗽胸悶等症狀。
寶寶多大可以吃火鍋
大家都知道小寶寶腸胃脆弱,身體消化功能都還沒發育完全之前根本就不可以吃大人一樣的食物。那麼寶寶什麼時候可以和大人同桌吃大人飯菜呢?兒科專家表示,孩子至少2歲半到3歲以後纔可以吃和大人一樣的飯菜。也就是說至少要等到寶寶三歲以後纔可以和大人一樣吃火鍋。
火鍋溫度很高,從鍋中取出滾燙的涮食時,最好先放在小碟晾涼後再給寶寶吃;注意別讓寶寶接觸鍋體。如果在家中用炭爐燒自制火鍋,一定要打開窗戶,讓空氣流通,以免室內空氣不流通,造成缺氧。一般要等到寶寶3歲以後再帶寶寶吃火鍋,火鍋也會傷害到寶寶的脾胃,因此不建議寶寶經常吃火鍋。
另需注意,火鍋食物相對高溫,在孩子食用的同時,儘量避免喝較冷的飲品,冷熱交替很容易引起腹痛腹瀉,甚至引發急性腸炎。
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