育兒飲食“最佳”期別錯過
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
餵養最佳年齡
不少兒童患有程度不同的厭食症,父母爲此苦惱不堪,原因之一就是忽視了進食關鍵期的餵養。
所謂進食關鍵期,具體是指孩子出生後4-7個月間。此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食,給其食慾的發展以良性刺激,則可養成良好的進食習慣。
預防近視最佳年齡
研究表明,10-13歲是近視形成的高峯期。
可從以下幾個方面着手防範:一是補充營養,除蛋白質、維生素外,鈣等元素已被證實爲眼球發育的必需物質,牛奶、豆製品、動物肝臟、牛肉等也是兒童必需食品;二是限糖,糖爲酸性食品,可消耗體內的鈣,誘發近視;三是睡眠充足,維持交感與副交感神經的功能平衡;四是多鍛鍊,促進眼組織血液供應和代謝。
健美牙齒最佳年齡
牙齒髮育取決於兩個階段,一是從胎兒期2個月到出生,此爲乳牙發育期;二是從出生後到8歲,爲恆牙形成期。這兩個階段要多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各種蔬菜,保證牙齒強壯堅實,少患齲病。此外,多曬陽光,勤刷牙漱口,糾正吃手指、咬嘴脣等不良習慣,也是牙齒健美的關鍵。
防止口吃最佳年齡
兒童口頭語言發育的關鍵期是2-3歲,4-5歲則進入書面語言發育的決定性階段。口吃多在2-5歲期間發生,這一時期爲防治口吃的最佳年齡。
措施有:注意對幼兒的語言訓練,以掌握更多的詞彙,增強表達能力,父母本身應該注意語言表達,給自己孩子以正確的學習表率。
孕早期的“合理膳食”及“飲食禁忌”
嬰兒斜頸能自愈嗎 錯過最佳治療時期後悔晚矣
別錯過產後減肥的最佳時機
孩子“猛長期”的幾個信號,家長千萬別錯過!
別錯過產後最佳豐胸時機
工作再忙,也不要錯過幾個生育的最佳時間段,別耽誤了
別錯過鍛鍊咀嚼能力的最佳時期,來學這個新技巧!
兒童飲食五“不要” 輔食添加 親親寶貝網 兒童飲食五“不要” 兒童飲食 幼兒健康
2022最佳飲食榜單 地中海飲食爲什麼被評爲最佳飲食
個子矮?別錯過3個時期5項飲食6種運動!
女性最佳生育年齡是多少?不要錯過最佳生育年齡?
寶寶脖子歪?千萬別錯過矯正的“窗口期”!
孕中期飲食9個“1”,你做到了幾個?既保證胎兒正常生長髮育,又不至於營養過剩
水痘疫苗接種的最佳時間 別錯過最佳接種時間才後悔
兒童感冒期間的最佳飲食
教育孩子的最佳時機你錯過了嗎
絕經後節育環長進肉裏?2個最佳取出時間,可別錯過
胎兒發育的“高峯期”和“低谷期”,分別是什麼時候?要早點了解
學齡前是發展孩子語言表達能力的最佳時期,千萬別錯過
培養寶寶安全感的最佳時期是0 3歲,千萬別錯過了!