適合8個月及以上寶寶吃的鮮嫩營養五彩魚肉粥!
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今天小溪媽媽給大家帶來一款8個月及以上寶寶吃的五彩魚肉粥~希望大家喜歡!
首先我們來準備原材料:大米,胡蘿蔔,豌豆,龍利魚,香菇(也可根據自家寶寶口味增加別的食材哦)。第七步:將熬好的五彩魚肉粥盛到一個漂亮的小碗裏就可以了。此款粥適合8個月及以上並對其中食材不過敏的小寶寶,也可以將熬好的粥用料理棒打成粥泥給寶寶吃奧,魚肉中含有豐富的蛋白質,蔬菜中含有豐富的維生素,對寶寶的成長髮育比較好!
關於輔食小溪媽媽有三點和大家說一下:
第一: 寶寶輔食不要過早太着急,最好是6個月以後再添加,輔食的添加過程是逐步的,先是從吞嚥類型(6個月齡),質地比較稀的米糊,果泥,蛋黃,魚泥什麼的,到蠕嚼型(7-8個月),質地稍微厚的泥糊,比如一些牛肉泥啊,小米粥之類的,第三階段是細嚼型的飯菜,比如菜末,肉末,魚蝦末,也可是做點小面片給寶寶嚐嚐,最後是咀嚼型的,我們正常吃的飯比較軟比較爛的。
第二: 輔食添加最開始從一種少量的開始給寶寶吃,觀察寶寶的反應,皮膚和大便,避免過敏情況發生。
第三: 1歲以內的寶寶我個人是不建議?鹽和糖的,保護寶寶的腎臟,有些媽媽會覺得說老人家都說不給孩子吃鹽和糖就沒味道,其實不是這樣的,小寶寶的味覺是很靈敏的,要讓寶寶習慣並喜歡上食物本身的味道,一來是保護腸胃,二來也是對寶寶大點不挑食打好基礎。
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