怎樣預防寶寶腎結石?
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怎樣預防寶寶腎結石呢?本文從以下幾個方面爲你解答:
一、給寶寶補鈣過猶不及
大部分家長都會擔心寶寶因成長較快鈣攝入不足,而造成佝僂枕禿等問題,不但定期地給寶寶吃鈣片、喝補鈣口服液,爲了促進鈣吸收,甚至過量服用魚肝油,這些都可能會促使腎結石形成,省幼醫院兒保科王敏主任指出,除疾病、營養問題之外,過量補鈣和服用魚肝油也可能造成寶寶的腎結石。
每個人尤其嬰幼兒對於鈣的吸收是有限的,一般如果飲食均衡,不需要補鈣,如果孩子出現缺鈣的一些症狀,需要補鈣時,最好在醫生指導下進行補鈣。臨牀上,醫生髮現一些家長給孩子體檢時發現缺鈣,就自行給孩子補充鈣劑和含鈣類保健品,其實缺鈣可能只是孩子因爲缺乏維生素D導致的鈣吸收不好。王敏指出,如果補鈣過量,吸收不了的鈣會沉澱下來,導致體內血鈣濃度升高,身體通過尿液中排出鈣會相應增多。過量的鈣和含草酸鹽、磷酸鹽較多的菠菜、芹菜、巧克力、豆製品等進入身體時,會導致尿中鹼性磷酸鹽增多,增加了出現結石的風險;而過量服用魚肝油(維生素A、D製劑)也會增加尿液中鈣磷的排泄,容易產生沉澱形成結石,還可能造成更嚴重的腦鈣化等疾病。
二、雙高食物容易導致寶寶腎結石
許多人以爲攝入的高營養物質越多就越能促進身體生長髮育,殊不知營養過剩也會導致腎結石。西安市中心醫院泌尿外科主任醫師杜高社認爲,腎結石形成的一個重要原因是高蛋白、高脂肪食物攝入過量。
杜高社指出,蛋白質的攝取量與腎結石有直接關係。因爲進食過量動物性蛋白質,會導致尿液中鹼性磷酸鹽增多,當泌尿系統受到感染,多餘的鈣質就難以排出,代謝不完全就容易形成結石的核心。而高蛋白飲食通常都富含嘌呤,從而也會增加尿酸結石的危險性。而小孩形成腎結石的主要原因就是糖、蛋白質或者脂肪攝入過量。針對2歲以下的幼兒,如果餵養當中水的攝入不足,導致體內脫水,使排尿減少,也會形成結石。
除了鈣、鹽攝入多而排出少導致腎結石之外,內環境的紊亂也容易導致腎結石的發生。杜高社稱,枸櫞酸鹽和粘蛋白是尿液電解質的穩定系統,一旦打破平衡,尿液過度飽和就容易結晶形成結石。他分析說,尿液中的鈣鹽呈懸浮狀態的微晶體形式存在,而粘蛋白能夠均勻保持草酸鈣或磷酸鈣的微晶體以懸浮狀存在,當粘蛋白缺少,尿液的pH值發生改變時,微晶體就會凝集,並且沉澱下來。枸櫞酸是一種自然的尿石抑制劑,可以通過食用柑橘、菠蘿汲取。
三、飲水益多
多飲水可以防治寶寶腎結石
腎結石的生成原因複雜,不僅有個人飲食習慣的因素,還和氣候、水質等關係密切。專家指出,多飲水對結石病的防治作用很大。
杜高社指出,多喝水能夠稀釋尿液,降低尿液中那些會形成結石的鹽類的濃度,使尿中晶體不易析出。因此,成人飲水量每天保證在兩升,對於寶寶而言,要按照體重增加飲水量,寶寶每增加一公斤每天的飲水量應相應增加50-一百毫升。杜高社指出,過量飲水不會給腎臟帶來負擔,當人體過量飲水時,尿量增加,內衝能力提高,多餘的水就會以尿液的形式把體內的毒素排出體外,去除可能形成結石核心的物質。如果已經確診結石者,結石直徑在1釐米以上,需要手術取出;而在1釐米以下者,可大量飲水並增加運動,特別是跳躍式活動,以促進結石排出,亦可服用排石的藥物,比如弱鹼性的小蘇打片。當結石發作疼痛難忍時可用止痛藥。“飲水也有大學問。”杜高社建議飲水以飲軟水爲原則,時間上應早、中、晚合理分配。他強調一天的四個時間點需要把握:早晨起牀後適量多飲用水,可補償一夜之間水的消耗;上午十點左右飲水可補充由於工作流汗及經由尿液排出之水分;下午三點左右飲水可以有效地補充汗水、尿液排泄的流失水分;睡覺前適當飲水,能夠降低血液濃度,加速血液循環,但不可過多飲用,以免影響睡眠質量。
寶寶腎結石相關資料:
資料顯示,寶寶腎結石問題一直都是比較罕見,可最近由於誤食含三聚氰胺的嬰兒配方奶粉,導致寶寶患腎結石的機率陡然劇增。目前,全國各省市共出現寶寶腎結石六千餘病例。要是寶寶食用的奶粉中含有三聚氰胺,對寶寶的健康會帶來很惡劣的影響。因爲奶粉這些三聚氰胺會與寶寶血液裏的尿酸融合在一起,在寶寶的腎臟上形成結石的。
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