盤點容易使寶寶蛀牙的食物
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對於長了牙的寶寶來說,要特別注意避免一些容易寶寶蛀牙的食物,在這裏,親親寶貝小編就把這些食物總結了一下,一一的羅列出來,以供媽媽們參考。
盤點容易使寶寶蛀牙的食物
【酸奶類飲品】
酸奶含乳酸菌,飲用較多又不及時漱口,就可能導致齲齒。因爲乳酸桿菌易與唾液中的黏蛋白和食物殘屑混合在一起,牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中,形成菌斑,極易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解,形成齲齒。而且牙齒對酸的耐受程度不高,口腔內PH值較高時,也易腐蝕牙齒表面釉質,造成牙齒脫鈣,最終形成齲齒。
【含糖食物】
過甜零食中的糖分容易引起兒童齲齒,大多數穀類零食中含有糖和油脂,經常食用會在口腔細菌作用下,發酵變成酸性物質損壞牙齒。
【碳酸飲料】
碳酸飲料等飲料加了甜味劑、糖和二氧化碳,呈酸性。而酸環境下,易對牙齒造成腐蝕,形成齲齒。
【加工過細食品】
應少食用加工過細的精製食品。烹調加工不太精細的食物,所含的脂溶性維生素和礦物質較多,進食時需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。
親親寶貝小編友情提醒:
研究顯示,患齲齒兒童一般都用餐時間長。食物在嘴裏停留超半小時就易使細菌滋生,增加患齲齒機會。
相關問題引出:奶粉口味偏甜,這樣寶寶會不會引起蛀牙?
專家解答:
孩子出生以後,就具有了分辨味道的能力,對甜味的親和力更強,尤其是進入6個月時,孩子開始在口味上表現出明顯的喜惡,而且隨着添加輔食,品嚐的味道更多了,大多數的孩子開始出現“厭奶”、“拒奶”。這種情況往往會持續一個月,這是媽媽最着急的一件事,因爲孩子生長的虧損以後很難彌補的。因此適當增加配方奶的甜度,讓孩子喜歡吃,有助於順利度過“厭奶期”。
一些較大嬰兒的配方奶中開始添加了少量的蔗糖。因爲蔗糖比葡萄糖甜,遜於果糖。蔗糖是由一個葡萄糖分子和一個果糖分子組成的。甜度高不等於熱量高。它只是衡量甜味的程度。一般測量糖的甜度都是以蔗糖爲基準物質,規定以5%或10%的蔗糖溶液的在20 ℃時甜度爲100%,其它各種糖與之相比較而得。葡萄糖在74%,麥芽糖是在32%左右,半乳糖的甜度也在32%左右,最甜的是果糖,果糖的甜度是蔗糖的1.7倍。
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