母乳易造成寶寶蛀牙? 易引起蛀牙的這些食物 你還在縱容孩子吃嗎?
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母乳雖然是嬰幼兒最好的營養來源,但是它也很容易造成孩子蛀牙。因此,哺乳的期間,還是要注意寶寶牙齒的健康。像是避免夜間餵養、早晚刷牙、定期檢查牙齒等等,還要限制含糖食物以及和寶寶共享食物。
母乳雖然是嬰幼兒最好的營養來源,但是它也很容易造成孩子蛀牙。因此,哺乳的期間,還是要注意寶寶牙齒的健康。像是避免夜間餵養、早晚刷牙、定期檢查牙齒等等,還要限制含糖食物以及和寶寶共享食物。
一、哺乳期間如何護理寶寶牙齒
1、定期牙醫檢查
理想的情況下,在寶寶一歲生日之後就開始帶他檢查牙齒,這是預防他蛀牙最好的方式之一。尤其是如果你發現寶寶的牙齒上已經有黑色蹤跡,更應該看牙醫。
2、避免夜間餵養
一旦你發現蛀牙,最好停止夜間哺乳,不論是奶瓶或是親喂。這是護理幼兒牙齒主要方式之一,因爲奶水很容易造成蛀牙。
母乳很容易造成寶寶蛀牙。
3、不要共享食物
避免和寶寶共用同一個餐具或是吃同一碗飯,以減少口腔感染。因爲你口腔的細菌有可能透過唾液進入寶寶的嘴裏,所以你也需要保持自己的口腔清潔。
4、限制含糖食物
如果你已經讓你的寶寶實用可樂或是巧克力等甜食,是時候該導致這個習慣了。避免給寶寶高糖食物,特別是在上牀睡覺之前。
5、教導刷牙樂趣
如果你的寶寶已經有蛀牙,嚴格要求他每天刷牙兩次,但讓刷牙變得有趣些。讓你的孩子早晨及睡前刷牙,並投資一個有他喜愛人物的牙刷,讓他自己刷牙。
6、適當治療牙齒
根據寶寶的牙齒問題,給予適當的治療,補牙或是塗氟,醫生會根據狀況來決定。記住每半年追蹤一次,避免牙齒健康惡化。
二、容易引起寶寶蛀牙的食物
1、麪包或是饅頭
各種白色麪包、饅頭都是碳水化合物,透過唾液很容易迅速分解成糖,形成糖酸,腐蝕琺琅質。而且它們非常容易沾黏在口牙齒上,沾黏越久,損害越大。
2、麪食比薩漢堡
麪食、比薩、漢堡是很多寶寶喜愛的食物,但是它們很少纖維和營養。不幸的是,它們很容易被轉化成糖,變成糖酸。
3、各種含糖果汁
果汁中含有果實,但爲了好喝,它也添加了不健康數量的糖。當孩子飲用果汁的時候,它會長時間停留在牙齒表面,形成糖酸。
4、其他軟性飲料
很多軟性飲料和運動飲料也都含有糖,對牙齒很不好。更糟的是,它們很少礦物質和營養物,可樂甚至還含有咖啡因。
5、糖果和巧克力
大多數的孩子都愛吃糖果和巧克力等甜食,這些也是蛀牙的元兇之一。它們不僅含有糖,還會留在口中很長時間,讓細菌不斷的和糖作用,形成蛀牙。
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