增強寶寶免疫力的措施有哪些
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曾經看過一句話,對寶寶最好的愛就是不要讓他有機會去看醫生!所以愛他,不一定要給他最好的。但是,我們可以照顧好他,讓他好吃好睡好玩好開心,不要生病,纔是媽媽最大的心願。要想不生病,提高身體的免疫力很重要。那麼,增強寶寶免疫力的措施你都採取了哪些呢?
增強寶寶免疫力措施一:吃母乳。
母乳是以母親的血液爲基礎生成的。乳房中的分泌細胞遍佈於毛細血管。血液中的營養物質從這些細胞之間的縫隙進入分泌組織,這些營養成分通過分泌細胞轉化成的母乳,便含有了數以百萬計的白細胞。因而母乳被稱做“免疫增強飲品”。
母乳餵養能大大提高寶寶的免疫力。寶寶直到1歲以前抗體的生成及免疫功能都是不完善的。喝母乳可以最大限度地補充抗體。
增強寶寶免疫力措施二:冷水伺候。
這裏說的冷水伺候不是說冷水給寶寶洗澡哦,指的是冷水給寶寶擦洗臉、擦洗屁股。曾經有朋友戲言我是坑爹的娘,因爲我給寶寶洗臉和清理屁屁都是用冷水。相信我,寶寶的臉頰和屁股是身上最不怕冷的兩個地方。
冷水能給予肌膚寒冷刺激,使免疫力與抵抗力增強。不過冷水擦洗最好是循序漸進地進行,比如從來沒有冷水洗過臉的寶寶,開始可以先用冷水拍拍臉,等寶寶皮膚逐漸適應後再改爲每天早晨用冷水擦洗臉。
增強寶寶免疫力措施三:戶外活動曬太陽。
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時,就會被殺死。曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經,從而使人體感到舒展而舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。
增強寶寶免疫力措施四:吃牛初乳。
斷奶後的寶寶,六個月大的寶寶,可以適當吃點牛初乳。牛初乳是母牛產犢後3天內的乳汁與普通牛乳明顯不同,蛋白質,維生素D都是普通牛奶的十倍以上,可提高系統免疫力、調節腸道菌羣,並促進胃腸道生長髮育或腸道組織創傷的癒合、延緩衰老、促進生長髮育等。
此外,多樣化飲食、多到戶外呼吸新鮮空氣、作息正常化都能適當的增強寶寶的免疫力。
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