寶寶睡眠不足將嚴重影響健康
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護理知識是新媽媽照顧寶寶不可缺少的瞭解內容，我們知道招呼寶寶是一個非常細心的事情。那麼就寶寶的健康而言睡眠有是怎樣的一個環節，就請跟隨小編看一下有關寶寶睡眠不足會帶來哪些後果，並怎樣防治有關睡眠不足帶來的疾病。
寶寶不同睡眠時間也不相同，可是如果寶寶睡眠不足十個小時很容易引起兒童肥胖症的，這是家長應該重視的，可是遇到這樣的情況該怎麼辦呢?
美國哈佛大學日前公佈的研究成果顯示，每天睡眠不足12小時的兒童患肥胖症的可能性很大。據近期出版的《少兒及青春期醫學檔案》報道，嬰兒期和學步期兒童每天睡眠如果不足12小時，患肥胖症的概率是保證充足睡眠兒童的2倍。研究人員起先認爲，可能是長時間看電視導致肥胖症，睡眠不足只是間接因素。但通過調查馬薩諸塞州915個兒童生活習慣後發現，6個月、1歲、2歲的寶寶平均每天睡眠時間分別是12.3小時、12.8小時和12小時，其中一些睡眠超過12小時的寶寶每天看電視超過2小時，而另一些睡眠少的寶寶並沒有用更多時間看電視。進一步統計分析表明，睡眠時間不足的確是造成肥胖的直接因素，去除母乳餵養、出生體重等因素，嬰兒期每天睡眠少於12小時的寶寶超重概率提高了1倍。
此外，每天看電視超過2小時也是造成寶寶肥胖的重要因素。在915名被調查的寶寶中，2歲前每天睡眠不足12小時並且要看2小時以上電視的小傢伙，有17%在3歲前就得了肥胖症。
因此，家長們應合理安排寶寶的睡眠時間，應該給寶寶的睡眠創造條件，讓寶寶有更充足的睡眠，這樣寶寶才能發育正常。
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