斷奶後不排“殘奶”會致癌？知道真相後……

用戶：聽生過孩子的姐妹們說斷奶要到專業機構排殘奶？

叨叨G：不需要！不需要！不需要！

催乳師：你拒絕做乳腺疏通，斷奶後不排殘奶，有問題了硬挺着，我只是少了一個客戶而已，而你卻多了一個生乳腺癌的風險！

叨叨G：拒絕恐嚇！！！

1、爲什麼不需要排殘奶？

泌乳本身是一個“按需”的過程，就是根據下的訂單量來生產的，對乳房的吸吮和擠奶就是下單的過程。說白了就是如果你不停地“排”，大腦就會不停下單，不斷產奶。

如果想斷奶的你還經常“排殘奶”反而可能越排越多，或是人爲延長了斷奶的時間（這也就是催乳師口中的做足一個療程…）。

乳汁就是乳腺分泌的一種液體，就如唾液腺分泌唾液，淚腺分泌淚液一樣。健康的身體是會對它們自動調節的，不需要人爲干預。

對於自然離乳的健康乳房來說，斷奶後乳腺管內的殘留乳汁可以自行吸收利用，根本不需要 排 殘 奶 ！

2、催乳師說“殘奶不排出，會變質壞死，最後導致乳腺癌” ？

首先，聳人聽聞的謠言無非源於大家對真相的不瞭解。一旦科學地認識了斷奶這個過程，就知道一些所謂的“變質”都是正常的。

身體有“不用則退”的技能，也就是某些功能使用不到就會退化，乳腺在停止乳汁分泌後的一段時間就會慢慢退化。但退化的時間因人而異，有的人可能幾十天，有的人可能持續好幾年。

而且乳腺不是水龍頭，說關就關的，這也就是爲什麼有的媽媽會說自己斷奶後好幾年還能擠出乳汁。但這並不是建議大家沒事就用手擠，你一直在刺激，它根本不能好好“安息”。只要體檢下來一切正常，能擠出乳汁也無妨。

至於一些媽媽描述中的有“黃色濃稠帶鹹味”的乳汁也是正常現象。因爲乳汁在吸收過程中水分逐漸減少，失去水分的乳汁，就被被濃縮了，鈉離子和脂肪的濃度升高，就會呈現粘稠膏狀的乳白色、黃色的鹹味乳汁。所以，如果沒有什麼明顯不舒適的症狀（比如紅腫熱痛、發燒等），沒有必要去排出乳房內的乳汁。

正確認識到這些都是正常的現象，就不容易被忽悠了！

3、那其他顏色的分泌物又是什麼？

負責任地說，如果你真的看到有褐色、血色的分泌物，建議還是去專業的乳腺科就診。而不是找個美容機構或是催乳師去排殘奶。

如果你還是擔心怎麼辦？最科學和靠譜的方法是，定期去正規醫院給乳房做個體檢！

4、第一胎沒排殘奶會影響第二胎奶水？

請不要拿這種話去恐嚇媽媽！任何媽媽聽到對自己寶寶可能不好的情況都會盡可能去避免，大部分有心的商家正是利用了媽媽這種心理，“第一胎沒有排殘奶，第二個寶寶喝的就是有毒的奶水。”這種話你說出來真的能心安理得？

作爲一個二胎媽媽，我非常負責任地告訴你：泌乳是個激素分泌和神經反射的過程，當胎盤娩出後催乳素和泌乳素就會協同開始工作了。隨着寶寶的吸吮，母乳也會源源不斷的產生。這與是否有沒有經歷過排殘奶，沒有任何關係。

5、排殘奶沒有好處，那有什麼危害嗎？

2017年中國最新癌症數據顯示，大城市女性乳腺癌和甲狀腺癌風險最高。一些乳腺專業醫生表示，目前乳腺癌早期轉移的比例很高，這與以往晚期纔會發生的轉移情況很不一樣。

目前爲止並沒有權威研究證實斷奶後不清除乳腺導管內殘留的乳汁會增加乳腺疾病的風險。也沒有證據表明排了殘奶，乳腺相關的疾病就會少。

適當的乳房按摩可以促進乳汁分泌。但大部分催乳師往往都是通過速成班培訓而成，並不真正瞭解乳腺結構和功能。隨意按摩擠壓可能會導致乳腺組織損傷，出現水腫、出血等症狀，特別是原本就有乳腺增生、乳腺纖維瘤或早期腫瘤的患者。因此按摩有風險，排乳需謹慎！

6、提高乳房的健康意識

情緒、壓力、生活方式等確實也會對乳房的健康造成影響。就如同你的心情也會影響產奶量一樣，斷奶後也一樣如此。健康的飲食、規律的作息、適當的運動都是保證乳房健康的重要因素。

那我可以在家自查乳房嗎？

最新2015年美國癌症協會的《乳腺癌篩查指南》指出，乳腺自查和他查並不是很好的早期發現乳腺癌的方法。也沒有直接證據證實臨牀乳腺檢查有助於乳腺癌篩查，帶來的問題類似於乳腺自查——焦慮、過度檢查等等。因此不建議把乳房自檢作爲乳腺癌篩查手段，而是希望通過宣傳和科普提高民衆乳房的健康意識。

所以如果你覺得乳房有些異常和不適，自檢並不能代表任何醫學診斷，還是應該去醫院藉助更專業的篩查設備，如鉬靶、核磁共振等。

對於普通人來說，40歲以上可以開始每年篩查。

對於高危人羣來說，不論年齡都建議每年做1次核磁共振。