媽媽知道嗎？孩子的睡眠質量可以被評估了！
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你家孩子的睡眠狀況好嗎？我相信很多家長都很關注這個問題，那麼面對孩子的睡眠狀況，現在可以對質量進行評估了！
上期文章講到了怎樣辨別兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（一種影響孩子睡眠質量的疾病）。有些媽媽們瞭解後就發出疑問了，想知道這種疾病目前有沒有更好的防治方法。
如果孩子的睡眠質量不好，就會影響孩子以下幾個方面：
1.身高：如果寶寶長期睡眠質量不好，體內的生長激素分泌就會受到影響，寶寶不容易長高。
2.肥胖：研究表明，寶寶會因睡眠不好而影響到那些與食慾和飽腹感有關的激素，會使寶寶不健康的慢慢變胖。
3.記憶力：越小的寶寶所需的睡眠就越多，睡眠不好的寶寶往往在學習新東西時精力不易集中，這樣容易減緩寶寶認知能力的發展速度。
4.心理：寶寶睡眠質量如果長期達不到，容易引起寶寶焦慮不安、情緒不穩等問題。
由於兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵等影響孩子睡眠的疾病普遍存在，怎樣才能夠更好地保障孩子的睡眠？
目前已經有了一個全球公認的，診斷睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵的金標準——睡眠呼吸監測，也就是整夜多導睡眠呼吸監測。
這項檢查可以監測孩子的睡眠質量，可以監測孩子是否存在睡眠呼吸暫停呼吸綜合徵。檢查的結果可以給疾病下一步的治療提供可靠的科學依據，有助於提高孩子的睡眠質量。
爲了孩子的健康成長，家長們一定要重視孩子的睡眠質量。下期文章將給大家講解一下睡眠呼吸監測的注意事項，以便大家更好的選擇監測時間，提高監測的有效性。咱們下期見！
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