寶寶睡偏頭了怎麼辦?寶媽應該怎麼做呢?
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你想要寶寶睡出一個好的頭型嗎?很多寶媽會給孩子睡米枕頭,可是寶寶睡偏頭了怎麼辦?寶媽應該怎麼做呢?
新生兒頭頂和後腦勺兩處比較柔軟的地方叫囟門,通常寶寶6個月內後囟門可以閉合,前囟門在18個月之前也會閉合。當然這只是參考時間,寶寶個體之間有差異。
沒有閉合前,這兩塊頭骨是軟的,有很強的可塑性。新生兒因爲不會翻身,躺着的時間較多,某個部位長期受力較多,就容易出現扁頭、偏頭的情況。
寶寶睡偏頭了,應該怎麼辦呢?
1、一般寶寶習慣面向媽媽睡覺,也喜歡對着燈睡。如果媽媽不注意換邊的話,久而久之,經常被壓着的那一側頭就會睡扁。
因此,媽媽要時常調換寶寶的睡覺位置,包括醒着的時候,不要每天都睡同一側,還可以移動燈的位置。
2、躺着餵奶的時候不要總是喂一邊,這次是左邊,下次就喂右邊。不僅躺着喂時要這樣,坐着喂也要注意換邊。
3、改變房間裏玩具或張貼畫的位置,讓寶寶輪換睡嬰兒牀的兩頭,或者不時變換嬰兒牀的位置,鼓勵寶寶轉頭注視不同的方向。也可以找個寶寶感興趣的玩具,放在偏頭另一側,跟他說話,逗他玩。
4、睡覺專家都建議要平躺,這樣即使不偏頭,頭型也容易睡扁,那麼醒的時候就多讓寶寶趴着吧,這樣既可以鍛鍊擡頭、翻身和爬行,也可以把頭型塑造得更圓潤。
5、寶寶睡偏頭以後,往往頭部較扁一側的頸部肌肉比另一側更緊張,讓寶寶很難自己再調整頭部着力點,按摩較扁一側的頸部肌肉可以改善這一情況。
6、手縫一個小袋子,裝上大米或者小米,寶寶睡覺的時候墊在較扁的一側,迫使他頭轉向另一側,讓另一側頭骨受壓,慢慢就糾正了。
tip:米袋要用柔軟的純棉布料做成,適當做大一些,裏面裝入適量大米(米要在鍋裏炒熟),再將袋口紮緊,然後用兩層棉布包裹米袋,以防漏米。
其實如果怎麼樣都不能糾正寶寶偏頭睡的話,也不要硬來,順其自然就好了。等到寶寶長大了,就會慢慢變好的,而且寶寶頭髮密了也看不出來的。
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