寶寶頭型睡偏了怎麼辦?如何讓寶寶擁有好頭型?
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寶寶出生後顱骨尚未完全骨化,很軟而且各個骨片之間仍有成長空隙,可塑性很強。所以隨着顱骨的生長,如果長時間保持一個睡姿睡覺,那麼寶寶的腦袋就會在重力的作用下而變型。這就是爲什麼寶寶會出現偏頭、平頭的原因。
接下來小編就和大家講講你們最關心的問題——如何拯救寶寶“跑偏”的頭型!
如何讓寶寶擁有好頭型?
很多家長對寶寶頭型的發育存在誤解,覺得平頭好,認爲:女寶寶睡平頭長大後扎辮子好看、男寶寶睡平頭容易長出國字臉,寶寶頭下枕着書睡長大讀書好……就刻意地去讓寶寶睡成平頭,甚至經常有家長抱怨說“我寶寶總側睡,怎麼能讓他仰臥?”殊不知,仰臥更容易讓寶寶轉頭歪向一邊,形成後腦勺不對稱,導致偏頭。
所以,對家長說不要去幹擾寶寶的睡眠,糾結寶寶的睡姿,而是要糾正調整。比如說:
寶寶清醒的時候,應該多讓寶寶俯趴,寶寶仰躺的時間少了,自然就大大地避免出現平頭的情況。
平時餵奶或抱寶寶時,也要注意多變換方向。餵奶時的方向,最好是寶寶睡着時轉向的反方向,這樣養成習慣後寶寶就會朝睡偏的反方向睡覺了。這樣一個方向半個月,反覆調整,就能改善寶寶大扁頭、偏頭的問題了。也就是說,寶寶睡覺愛偏向左,那麼餵奶時就讓他/她頭偏右。
此外,夜晚睡覺時如家長不能及時調整糾正時,可以用毛巾墊在寶寶頭愛偏向的一邊。也就是說,寶寶愛偏向左邊,家長就可以用毛巾墊在寶寶左邊頭部下,儘量讓寶寶往右邊睡。同時媽媽晚上睡覺時儘量睡在寶寶右側,因爲寶寶睡覺時都愛面向媽媽,慢慢就能調整過來了。
寶寶頭型調整的最佳時期
所謂“2個月內最重要, 3個月內來得及,囟門閉合定終身。”所以,寶寶囟門閉合前,頭型還是可以挽救的,一旦寶寶的囟門閉合,那就很難再有所改變了,因爲顱骨的硬度是隨着寶寶的成長而改變的。
而那些錯過了最佳調整時期,但囟門還尚未閉合的寶寶,家長在結合以上方法的同時,還可以通過活動頭部來糾正寶寶習慣方向的問題。比如說:
寶寶在和家長做遊戲時,家長可以稍稍刻意地往寶寶睡向相反的方向吸引他/她的注意力。他/她愛朝左睡,你就吸引他/她往右邊多扭頭,當然也不要只往一個方向扭,同樣要一個方向半個月,反覆去調整。
可以用現在市面上很流行的定型枕嗎?
定型枕的主要功能是防止寶寶腦袋轉動,若過早給寶寶使用定型枕,寶寶自身不能調整睡眠姿勢,則可能引起寶寶窒息等安全問題,所以小康君個人是不建議給寶寶使用定型枕的,如果非要給寶寶使用定型枕,也建議在寶寶6個月後再用,而且不能太軟。同時,家長一定要及時和認真的看護,以免寶寶使用定型枕時與枕頭滑開而發生意外。
小編也要提醒大家,頭型好看固然重要,但是寶寶的優質睡眠更值得關注。爸媽一定要在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下,進行頭型的調整,可不要因小失大了。
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