給寶寶吹空調,你做對了嗎?
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夏天天氣很熱,大家都想要降溫,那麼空調應運而生,你知道怎麼給寶寶吹空調嗎?有哪些注意事項?
炎熱的夏季,空調是很好的避暑神器,給寶寶用空調,寶媽們還需要多細心,以免用錯了影響到寶寶的健康。下面這幾點,寶媽們要早知道。
1、使用之前先清洗
細心的寶媽會發現,越是靜置的東西,越容易沾滿灰塵。在空調長時間沒使用後,首次使用要徹底先清洗一下。尤其是有小寶寶的家庭,這個步驟不要省略。若不清洗直接打開空調,裏面的灰塵和沾滿的細菌會隨着吹風滿屋飛,對寶寶的呼吸系統不利,而且一些致病菌很容易導致寶寶生病。
2、隔屋使用更好
寶寶年幼,抵抗力弱,免疫系統還沒發育完善,被空調的冷風直吹到很容易着涼生病。爲了寶寶的健康着想,寶媽若能做到隔屋使用空調更好。
3、室溫要控制好
給寶寶使用空調,室內要控制到合適的溫度,寶寶纔不容易生病。用空調時,室內外溫差在5到10之間爲宜,寶媽們還需多控制。寶寶年幼,空調房內的溫度控制在25到27度較好,寶媽們根據寶寶的年齡和自己的具體情況,調節到更佳的室溫。
4、定時開窗換氣
家有寶寶,使用空調時切不可忽略了開窗換氣這一步。寶寶長時間待在密閉的空調房內,患空調病的機率高,易感冒咳嗽多受罪。爲了寶寶好,寶媽們養成給空調房開窗換氣的好習慣。建議4個小時左右要給室內換下新鮮空氣。
5、空調房少用涼蓆
空調房裏再配上涼蓆,冰冰爽爽給成人的感覺特別好。然而,家有小寶寶,空調房裏還是少用涼蓆的好,寶寶在上面很容易着涼的。寶寶皮膚嬌嫩,寶媽們可以給寶寶用質地柔軟吸汗的棉質品,或給寶寶蓋蠶絲被,夏涼被更益於寶寶健康。
6、定時功能代替通宵用
白天給寶寶使用空調,寶媽還能控制好,到了晚上經常開着空調睡着要怎麼辦呢。寶媽們不妨使用定時功能代替通宵使用。夜裏寶寶容易踢被子,通宵使用增加了寶寶着涼的機率。寶媽們可以單次定時4個小時。
7、常給寶寶吃除寒溼的食物
長時間待在空調房裏,空氣溼度大,寶媽們除了用空調除溼功能,經常給寶寶吃些有助於排寒溼的食物更好。平常飲食中寶媽們就需要多注意,常給寶寶吃些除溼的東西。比如紅豆,薏米,鯉魚,金針菇,絲瓜,冬瓜,炒菜時適量放些蔥薑蒜等。
寶媽們,夏季炎熱,不給寶寶使用空調,寶寶容易起熱痱子,影響睡眠和健康,並不是最好的選擇,給寶寶正確的使用空調更益於健康。另外,記得要多給寶寶補水哦。
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