寶寶幾個月聯繫擡頭?
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可以讓寶寶趴在媽媽肚子上,媽媽用雙手按摩寶寶的脊柱部位,逗引寶寶擡頭。
寶寶三個月多,早就可以練習擡頭了,一般來說,寶寶一個月就可以趴着擡頭看東西,兩個月後就可以擡頭45度,三個月後就可以擡頭90度。
擡頭屬於粗大動作的範疇,進行粗大動作訓練有助於促進寶寶大腦發育的協調性,有助於平衡感的建立。
0-6個月的寶寶都可以練習擡頭,還可以練習側臥,俯臥,翻身,蠕動前行,抱坐,扶坐動作。
擡頭是最早需要訓練的粗大動作,然後按照翻身,坐,爬,站,走的順序鍛鍊粗大動作,不要隨意選擇順序。
擡頭其實也是寶寶自然而然的行爲,只要給他提供一切條件,他就會練習得很好。寶寶一出生,就可以讓寶寶趴着。寶寶大部分時間都是仰躺在牀上,對於運動能力的發育是很不利的,適當讓他改變姿勢,他覺得很新奇,也會很賣力。
趴着是寶寶大運動的前提,還能促進寶寶精細動作的發育。趴着的時候,寶寶的雙手可以張開,不再只保持握拳的姿勢,從而促進精細動作的發展。
擡頭動作訓練的步驟
1、豎抱擡頭:餵奶後,豎抱着寶寶,讓寶寶頭部靠在媽媽的肩膀上,輕輕地拍幾下後背,讓他打嗝防止吐奶。然後不扶頭部,讓頭部自然立直幾秒鐘,促進頸部力量發育。
2、俯臥擡頭:兩次餵奶之間,讓寶寶趴在牀上,撫摸寶寶的背部,用一個搖鈴逗引寶寶擡頭。並左右晃動搖鈴,讓寶寶頭部左右轉動。
3、趴在媽媽肚子上:也可以讓寶寶趴在媽媽肚子上,媽媽用雙手按摩寶寶的脊柱部位,逗引寶寶擡頭。
其實,雖然說了3種練習擡頭的方法,還是建議寶寶多趴着,這些練習在自然而然的情況下進行,只要有這些意識就可以,不用當作業來做,放輕鬆,就是最好的。
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