冬季別在這樣的時間段給娃洗澡
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冬天十分寒冷,有些寶媽非常擔心寶寶在這個時節感冒了,那麼你知道怎麼給寶寶洗澡嗎?冬季別在這樣的時間段給娃洗澡!
正值秋冬季節,嬰幼兒免疫力較弱,寶媽們平時要小心護理,尤其是在洗澡的時候,儘量要避開錯誤的時間段,以免影響其身體健康。
一、剛睡醒就洗澡:身體免疫力下降
嬰幼兒的睡眠時間較長,秋冬季節,家長害怕寶寶感冒,往往會給他們蓋很厚的被子,加上他們的體溫調節系統及身體的新陳代謝功能尚未發育完善,容易出汗,醒後剛從溫暖的被窩出來,如果立即去洗澡,可能會影響寶寶皮膚的調節能力,破壞其免疫力,進而使其出現感冒、發燒等跡象,照料起來比較麻煩。因此,建議半小時後再洗,此時寶寶的精力差不多也恢復過來了,洗澡時會更加配合。
二、睡前洗澡:影響身體發育
據研究表明,嬰幼兒洗澡後,全身的血液循環系統加快,大腦的耗氧量增加,使得寶寶大腦處於疲勞狀態,加上洗澡會使其體溫升高,抑制了大腦褪黑素的正常分泌,而夜間褪黑素水平的高低會直接影響到人體的睡眠質量,因此部分孩子在洗完澡後出現難以入睡、睡眠易被打斷等狀況,如果長期無法保證充足的睡眠,可能會影響寶寶的身體發育。因此,建議各位寶媽選擇在寶寶入睡前的兩小時給他們洗澡。
三、吃飽後洗澡:影響腸胃系統的正常運轉
秋冬季節氣候寒冷,晚上吃完飯後身體剛好是暖乎的,很多寶媽會選擇在這時候給寶寶洗澡,以爲這樣就能避免着涼感冒,殊不知飯後寶寶腸胃的消化功能正火力全開、高速運轉,此時需要更多的血流來配合腸胃道的消化、吸收,如果立馬去洗澡,高溫之下,人體的血液流速會加快,直接影響到了腸胃的正常運轉,久而久之孩子的消化系統健康可能會受到影響。此外,孩子還可能會出現頭暈、胸悶等身體不適。因此,建議各位寶媽們選擇飯後休息一小時再給寶寶洗澡。
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